更新时间：2023-10-22 05:36:24作者：佚名
1、牛肉。
2、双层吉士汉堡的构成为：百分百纯牛肉、双层香软芝士、松软面包及美味酱料。
3、营养成分：能量1840千焦、蛋白质26.1克、脂肪21.8克、碳水化合物33.7克、钠995毫克、钙322毫克。
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1、牛肉。2、双层吉士汉堡的构成为：百分百纯牛肉、双层香软芝士、松软面包及美味酱料。3、营养成分：能量1840千焦、蛋白质26.1克、脂肪21.8克、碳水化合物33.7克、钠995毫克、钙322毫克。
2023-10-22 05:36
1、牛里脊切成薄片，用刀背或者肉锤拍散。加入红酒、蚝油、黑胡椒粒、鸡精、生抽，带上一次性手套抓匀，最后倒入香油。2、腌制两小时以上，准备煎牛肉前，把牛肉拍少许干淀粉。将白糖、生抽、红酒、黑胡椒粒调制成料汁，淀粉调汁。锅内
2023-10-22 05:30
1、凉拌金针菇：将金针菇清洗干净和青红椒丝放到热开水里焯两分钟左右，捞出过凉水后再次捞出沥水。2、准备干净的碗加入蒜末，葱丝，糖，盐，生抽和蚝油。3、加入一些冷开水搅拌均匀，倒在金针菇上面搅拌均匀，浇上辣椒油即可。
2023-10-22 05:29
1、准备好猪肝，将猪肝洗净，切成薄片，经开水烫到断生，捞出控干水分。2、将菠菜择洗净，用开水烫至断生，晾凉后切成段；香菜择洗净，切成段。3、将菠菜、肝片、香菜、海米、酱油、香油、醋、盐、蒜泥拌匀即可。
2023-10-22 05:27
1、第一种：清炒南瓜。用料：南瓜、小葱、油。做法：南瓜削皮去籽，切块；炒锅放油，8时下南瓜煸炒；加盐，糖后翻炒几下后加一碗水；开锅后加盖小火焖至水收干；撒些鸡精出锅。就是这么简单。小葱被炒香，南瓜的味道也不会那么单一，吃
2023-10-22 05:26
1、原料：茼蒿250克、猪瘦肉100克。调料：葱花、姜丝、花椒粉、料酒、酱油、水淀粉、盐、鸡精、植物油各适量。2、苘蒿择洗干净，切成段；猪瘦肉洗净，切成丝，加料酒、酱油和水淀粉抓匀，腌渍15分钟。3、锅内倒油烧热，加葱花
2023-10-22 04:35
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