更新时间：2023-08-09 20:22:09作者：未知
1、用料：红菜苔1把、食盐4克、红尖椒1把、大蒜3瓣、植物油10克。
2、将菜苔掐成寸段，底部粗根茎那儿要先去除皮；去皮的粗根茎一分为两半。
3、将所有原材料准备好： 红椒切成两段， 大蒜切成细条；将锅烧热， 放入凉油，下入蒜和辣椒煸炒。
4、煸炒出香味后放入红菜薹；翻炒几下后加入适量的盐。
5、翻炒均匀；装入盘即可。
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1、小河虾洗干净，控干好水分，葱姜蒜切末（吃辣的再加干辣椒丝）。2、锅烧热，加少许的油，把小河虾倒进去，炒干水份，炒香。3、再加少许油，加入葱姜蒜末一起爆香。4、加糖，酒，酱油炒匀，收干汁即可。
2023-08-09 20:22
1、用料：红菜苔1把、食盐4克、红尖椒1把、大蒜3瓣、植物油10克。2、将菜苔掐成寸段，底部粗根茎那儿要先去除皮；去皮的粗根茎一分为两半。3、将所有原材料准备好： 红椒切成两段， 大蒜切成细条；将锅烧热， 放入凉油，下入
1、主料：腐竹200克，水发木耳50克，胡萝卜50克；辅料：盐、蘑菇精、素高汤、麻油、芝麻；2、准备好腐竹、木耳、胡萝卜。把腐竹用凉水泡两小时以上后切成段。3、胡萝卜切成片，木耳撕成小朵。锅中加入适量的油。4、下入泡发的
1、将槟榔芋剖开，取出里面的肉，切成小块，放入锅中隔水蒸熟;趁热将槟榔芋放入碗中，加入少许白糖碾压成泥状，在碾压的时候放入少许牛奶、蜜红豆;将春卷皮一分为二，取半张铺平，将蜜豆芋蓉搓成合适大小的圆形放在春卷皮上，卷起来;
2023-08-09 20:20
1、材料：蚕蛹、姜、香菜、八角两粒、干红椒、油、酱油、盐、鸡粉。2、蚕蛹开水焯水２分钟捞出沥干备用，姜切细丝，香菜切段，干红椒切段备用。3、中火上锅，锅热后加油，加两粒八角和干辣椒煸香，倒入蚕蛹翻炒至鼓起来，炒制三分钟调
1、用料：雪花猪肉190克，生抽适量，色拉油适量，五香粉适量，烧烤料适量，嫩生菜2颗。2、肉切片倒入生抽，色拉油适量，，香粉腌制20-30分钟。3、热锅热油一块一块铺平肉。4、两面煎至熟透，撒上烧烤料。5、配上一片生菜，
2023-08-09
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