更新时间：2023-09-14 16:47:43作者：佚名
1、材料：鲜鱿300克，荷兰豆250克，红辣椒1个，蒜头1个。
2、鲜鱿去膜洗净，切花纹状。
3、蒜头切末，红辣椒切小块。
4、锅放油爆香蒜末，红辣椒，加入鲜鱿炒熟，盛出。
5、锅放油炒熟荷兰豆，加入炒好的鲜鱿。
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1、材料：鲜鱿300克，荷兰豆250克，红辣椒1个，蒜头1个。 2、鲜鱿去膜洗净，切花纹状。 3、蒜头切末，红辣椒切小块。 4、锅放油爆香蒜末，红辣椒，加入鲜鱿炒熟，盛出。 5、锅放油炒熟荷兰豆，加入炒好的鲜鱿。
2023-09-14 16:47
1、三月份能吃小龙虾，但喜欢吃小龙虾的市民可以再等一等，每年五六月份是小龙虾最好吃的时节。不过那时价格会相应跳高，按照去年的价格，市场里个头较大的小龙虾一斤大致在18-20元左右，中等个头的小龙虾14-15元左右，小个的
2023-09-14 16:46
1、主要食材：虾皮，鸡蛋，尖椒，葱，姜丝，盐，花生油，料酒。 2、尖椒去籽切丝，葱姜切丝，虾皮洗净。 3、鸡蛋磕碗内，加盐及洗净的虾皮打匀，下锅炒熟。 4、锅内注油，下葱、姜丝，尖椒丝炒香，烹料酒，再下鸡蛋，加盐调
1、主料：活虾7个。 2、辅料：生抽适量、盐适量、蚝油适量、白酒适量、青芥辣适量。 3、买来的虾放入盆中，清洗干净，用刀切去虾头，留做它用。 4、留下虾身备用。 5、把虾皮剥掉，但是要把虾尾上的皮保留。 6、用
1、主料：里脊肉300g。 2、辅料：孜然10ml、白芝麻10g。 3、调料：油适量、盐3g、酱油10ml、料酒5ml、五香粉15ml、淀粉30ml、白胡椒粉2g、蚝油10ml糖5g。 4、牙签洗净提前泡水。 5
2023-09-14 16:45
1、主料：牛肉800克，鲜菜（大白菜、芹菜等均可）1000克。 2、辅料：大葱50克、青蒜苗50克、姜末50克、花椒4克。 3、调料：芝麻油40克、味精4克、辣椒粉40克、精盐10克、豆鼓40克、醒糟汁100克、郸县
2023-09-14
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