更新时间：2023-08-13 02:54:04作者：佚名
1、准备好材料。
2、把茭白去外皮，切成薄片。把青红椒切成丝，蒜头剁成蒜蓉。
3、锅中放入适量水烧开，把茭白放进去焯两分钟。
4、把茭白捞起沥干水。
5、热锅冷油，把油烧成七成热，放入蒜蓉煸香。
6、再放入茭白翻炒一下。
7、再放入青红椒翻炒一分钟。
8、最后根据个人口味加入少许盐，少许鸡精翻炒均匀。
9、盛入盘中即可食用！
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1、准备好材料。2、把茭白去外皮，切成薄片。把青红椒切成丝，蒜头剁成蒜蓉。3、锅中放入适量水烧开，把茭白放进去焯两分钟。4、把茭白捞起沥干水。5、热锅冷油，把油烧成七成热，放入蒜蓉煸香。6、再放入茭白翻炒一下。7、再放入
2023-08-13 02:54
1、材料：魔芋、小黄瓜。2、魔芋洗干净后切丝。3、魔芋丝放入滚水中氽烫捞起，沥干备用。4、洗净小黄瓜切丝，放在碗中加白醋抓拌一下，捞出后以凉开水冲净，沥干备用。5、魔芋丝和黄瓜全部放入碗中，加酱油和香油搅拌均匀，即可端出
2023-08-13 02:53
1、黄瓜适量，挂面一把，香菜适量，熟花生适量，辣椒粉一勺，蒜末一勺，葱花一勺，白芝麻一勺，白糖一勺，生抽三勺，陈醋两勺，花椒粉半勺，盐适量。2、先准备出一个干净的碗，碗中放入一勺辣椒粉，一瓣剁碎的蒜末，一勺切碎的葱花，继
2023-08-13 02:51
1、调料:大葱5克，姜3克，盐1克，酱油1克，味精1克，植物油15克。2、春笋剥去皮,除去老的部分,切成薄片或丝,备用。3、烧热锅,放植物油,烧至九成热时,放葱(切末)入锅内煸香。4、将竹笋、姜(切末)、盐放入锅内,翻炒
1、准备食材；姜切碎、250g猪里脊切成半厘米的薄片。2、切好的肉片放入大碗中，加入20g生抽、10g花雕酒，适量的姜蓉和5g红糖。3、用手抓匀腌制20分钟左右。4、起一个小奶锅倒入所有的照烧料，也就是30g生抽、20g
2023-08-13 02:50
1、用料：大米饭360g、拌饭海苔30g、盐2g、香油2g。2、做法：（1）360g大米饭+30g拌饭海苔+2g盐+2g香油倒入大碗中。（2）戴一次性食品级手套抓匀。（3）取适量饭团装入大号三角饭团模具中。（4）盖上模具
2023-08-13 02:48
2023-08-13
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