更新时间：2023-06-05 01:07:43作者：未知
1、主料：儿童牛排1块、芦笋2根。
2、辅料：黑胡椒汁少许、橄榄油少许。
3、做法。
（1）橄榄油润一下锅底。
（2）放入儿童牛排，表面再刷一层橄榄油。
（3）大火煎3分钟，每隔1分钟翻面一次。
（4）盛入盘中。
（5）芦笋切段煎熟，表皮微皱即可。
（6）盛入盘中挤上黑胡椒汁即可食用。
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2023-06-05 01:07
1、螃蟹几只、虾适量、土豆适量、鸡爪适量、洋葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、青椒适量、食用油适量、生粉适量、生抽适量、老抽适量、耗油适量、白糖适量、盐适量。2、准备食材，螃蟹洗干净；虾去虾线，清晰干净；土豆切片；洋葱
青瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠;具有除热，利水利尿，清热解毒的功效;主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
2023-06-05 00:11
1、食材：青辣椒，花椒，香叶，八角，生姜，大蒜，食用油，白糖，大蒜，酱油。第将准备好的青辣椒清洗干净，将生姜切成片，大葱切成段。2、将清洗好的辣椒控一下水分之后，将青辣椒的头去掉，然后从中间一分为二放在盆中，放入盐大约两
2023-06-05 00:10
1、食材：油皮100克，菠菜500克，香油15克，盐3克，味精2克，白砂糖5克，醋5克，大葱5克，姜5克。 2、将豆腐皮用开水泡软，取出挤去水分，切成丝放入碗内。 3、将菠菜择洗干净，放入沸水锅内略烫一下，捞入冷开水
青瓜，(学名Cucumis sativus Linn，英文名Cucumber)，葫芦科青瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺。
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