更新时间：2023-07-30 13:45:49作者：未知
1、食材：菠菜，蒜，生抽，麻油。
2、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。
3、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。
4、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘。
5、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。
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1、食材：菠菜，蒜，生抽，麻油。2、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。3、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。4、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘。5、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。
2023-07-30 13:45
1、原料：鸡肉、青椒、干红辣椒、葱、蒜。佐料：植物油、辣酱、盐、十三香、酱油、味精。2、鸡肉洗净切块，青椒洗净切片，备用。3、在将清水烧开把鸡块放入开水过一下，捞出。4、植物油倒入锅中烧至七分热，放入干红辣椒 葱，蒜，辣
1、榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效，用刀切下来。2、把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核，也具有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法，相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有
2023-07-30 13:41
1、材料：大白菜，芝麻酱，老陈醋，蜂蜜，盐，味精，白糖。2、把白菜洗净，用手把白菜叶撕成适当大小的块。3、调料比例（以芝麻酱为1）芝麻酱：老陈醋：蜂蜜：糖=1:3:3:0.3 搅拌均匀，依个人口味放少许盐和味精，说明先用
2023-07-30 13:40
1、准备原料。韭菜、鸡蛋一个、面粉适量、胡萝卜。先把原料改刀，韭菜把比较老的根部去掉，然后切成韭菜末，放进盆内，胡萝卜先切成细丝，然后切成胡萝卜粒也放进盆内。 2、下面开始调味：加入一勺盐，一个鸡蛋，适量的面粉搅拌一下
2023-07-30 13:39
1、按照液体在下，中层面粉，上层放酵母，盐糖揉面，注意酵母埋在面粉里，不能和盐接触，将面团揉至完全阶段，这时候能伸出均匀大片的薄膜有一定的韧性，破洞边缘呈光滑2、将揉好的面团放入干净的盆中3、放到温暖处，发酵至原来体积的
2023-07-30 13:36
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2023-07-30
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