更新时间：2023-09-21 09:37:48作者：佚名
1、食材准备：蒜苔、肉丝、油适量、味极鲜、盐、味精少量。
2、蒜苔洗净切寸段。沥干水分。放入蒜碎，爆锅，加入肉丝，翻炒变色。
3、倒入蒜苔，翻炒，大火炒，加入味极鲜，少许盐，继续炒五六分钟，待蒜苔上色，有些粘锅时，口味不够的话加少许味精，出锅装盘。
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1、材料：去骨小黄鱼300克、盐半茶匙、料酒1大勺、生抽1大勺、姜蓉适量、葱1根、十三香1茶匙、花椒粉半茶匙、黑胡椒1茶匙、炸粉适量。 2、去骨去头的小黄鱼，洗净。除炸粉外，所有调料都用来腌鱼，腌制30分钟以上或放冰箱
2023-09-21 09:37
1、食材准备：蒜苔、肉丝、油适量、味极鲜、盐、味精少量。2、蒜苔洗净切寸段。沥干水分。放入蒜碎，爆锅，加入肉丝，翻炒变色。3、倒入蒜苔，翻炒，大火炒，加入味极鲜，少许盐，继续炒五六分钟，待蒜苔上色，有些粘锅时，口味不够的
1、材料：金针菇300g、豆皮一大张、醋1勺、白糖1勺、花生油2汤匙、水淀粉1汤匙、盐半小调料勺、蚝油1勺、生抽2勺、黑胡椒粉1小调料勺、小葱2根。 2、金针菇先切掉根部，撕成一小根一小根的，再清洗干净。 3、豆皮用
2023-09-21 09:35
1、主料：黄瓜2个、辣椒2个。2、辅料：盐适量、花椒适量、八角适量、干辣椒适量、酱油适量、陈醋适量、3、白糖适量、姜适量、蒜适量。4、黄瓜辣椒洗净。5、黄瓜辣椒都切成条。6、加盐，腌制二十分钟。7、腌出多余的水到掉。8、
1、食材：番薯2条、大米少许、水少量。 2、把番薯去皮洗净切成块状，大米洗干净放好水，再把番薯放入大米一起去煮就可以了。 3、可以把它放到高压锅里去煮，调到稀饭的按键就可以了。等高压锅自动跳掉就表示粥已经煮好了。
2023-09-21 09:33
1、蒸拌茼蒿。先将茼蒿洗干净切成段，然后再把胡萝卜切成丝。在用水调好芝麻酱，然后加入蒜末，味精和调味料调好。在茼蒿合胡萝卜丝中撒上点玉米粉搅拌再放到蒸锅中蒸大约五分钟就熟了，然后再取出放凉在加入调好的调味料搅拌均匀即可食
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2023-09-21
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