更新时间：2023-12-17 10:59:58作者：佚名
1、把踏板鱼洗净控干。
2、再把踏板鱼切成5~~6厘米的段，撒上生粉。
3、起锅，倒油。
4、把油烧到7分热后把鱼放进锅里煎至金黄色。
5、把踏板鱼煎到两面都金黄。
6、把葱花切好。
7、把鱼煎好后把葱花 醋 酱油放进锅里。
8、把调料放好后，放点水炖8-10分钟。
9、把鱼炖熟后，大火收汤。起锅装盘。
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1、把踏板鱼洗净控干。2、再把踏板鱼切成5~~6厘米的段，撒上生粉。3、起锅，倒油。4、把油烧到7分热后把鱼放进锅里煎至金黄色。5、把踏板鱼煎到两面都金黄。6、把葱花切好。7、把鱼煎好后把葱花 醋 酱油放进锅里。8、把调
2023-12-17 10:59
1、用料：猪腿肉400g、潮汕咸梅2颗、黑糖45克、酱油100g2、腿肉洗净，备用。3、红糖块，大家可以用其它红糖代替。梅子的话，可用其它咸梅代替。4、猪腿肉放入高压锅内。加入酱油及半碗清水。大火高压25-30分钟。5、
2023-12-17 10:57
1、首先准备好芹菜、猪肉、还有一些调味料,将芹菜叶子去掉,将芹菜杆放在水中洗净,叶子也做汤,芹菜杆捞出控水切段。2、锅中加入足量清水,烧开后,将芹菜段放入锅中,加入一些食盐和食用油,焯水处理。焯水后等芹菜凉下来了,将芹菜
1、食材：母鸡300g、盐6g、鸡精5g、十三香3g、胡椒粉2g、红薯淀粉4g、葱6g、姜6g、红辣椒5g、香叶4g、桂皮4g、八角4g、鸡蛋20g2、把买来的鸡，冼净，分别剔出皮和肉，把剔出的皮和肉分别切成粗丝，放入两
1、材料：南瓜、面粉、白糖、鸡蛋、酵母、食用油。2、准备一块南瓜削皮切成薄片，都放在盘种，热水上锅蒸熟，把蒸熟的南瓜倒在一个碗中，用勺子捣成南瓜泥，加上适量的白糖搅拌均匀，使白糖化开。3、南瓜泥稍微放凉后，打上鸡蛋2个、
2023-12-17 10:56
1、玉米剥去外衣(留一层)洗净。2、蒸锅里加水，放上蒸架。3、将玉米码在蒸架上。4、盖上锅盖中火蒸十分钟。5、关火后先不急着开盖，待锅里余温散去再开盖，就可以吃了。6、一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，高1-4米，基部
2023-12-17
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