更新时间：2023-10-14 15:38:12作者：未知
1、主料：鸡柳串500克。
2、辅料：油适量、生菜适量。
3、冷冻鸡柳，拿出来化冻。
4、化好的鸡柳。
5、预热平底锅。
6、放比平时煎东西多点的油。
7、摆上鸡柳串。
8、煎至一面上色了煎另一面。
9、两面都上色后倒出多余的油。
10、再煎至稍干即可。
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2023-10-14 15:38
1、抗癌的食物，日常生活中是比较多的，比如一些菌菇类的食物，有抗癌的作用的，比如香菇、蘑菇。2、并且一些新鲜的水果和蔬菜也有抗癌的作用，比如胡萝卜、西兰花、洋葱、大蒜、番茄等等。并且西洋参、黑枸杞，这些食物也有一定的抗癌
2023-10-14 15:18
1、清热降火一般可以多吃一些苦瓜，冬瓜，白萝卜，还可以多吃一些绿色的蔬菜，比如菜心，生菜，油麦菜，菠菜，这些都可以清热降火，同时还可以配合多喝一些菊花茶，绿豆粥，也可以多用一些金银花，菊花，龙胆草，淡竹叶，莲子心泡水喝。
2023-10-14 15:17
1、牛奶：牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。 2、水果：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。3、糖水：因烦躁发怒而难
2023-10-14 15:15
1、西红柿：西红柿是最富含番茄红素的食物 - 这是一种强效抗氧化剂，可以减少体内炎症，有助于控制瘦素水平 （ 一种调节饥饿的激素）。另一方面，西红柿脂肪含量低，富含维生素C，有助于加速多余脂肪的燃烧。2、浆果：桑椹不仅味
1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。2、根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。3、植物性食物中，含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中
2023-10-14 15:14
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