更新时间：2023-08-16 00:03:17作者：未知
1、准备用料：橙子251g、苹果200g、纯净水500ml。
2、准备一个橙子、一个苹果。
3、去皮，切成小块。
4、放入破壁机的搅拌杯中。
5、加500ml纯净水。
6、选择蔬果档。
7、启动电源，自动搅拌榨汁。
8、短短的时间内，营养丰富、口感细腻的混合果汁就榨好了。
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1、准备用料：橙子251g、苹果200g、纯净水500ml。2、准备一个橙子、一个苹果。3、去皮，切成小块。4、放入破壁机的搅拌杯中。5、加500ml纯净水。6、选择蔬果档。7、启动电源，自动搅拌榨汁。8、短短的时间内，
2023-08-16 00:03
1、肉食类。鸡翅中、鸡胸肉、鸡肉丸子、鸡软骨。此外鸡心、鸡胗也能烤。烤鸡蛋也是一种风味。一般超市都有串好的羊肉串卖，此外还有羊腰子等，喜欢吃的可以考虑。牛肉除了牛柳外，可选牛肋排，鲜嫩而有韧性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。
1、我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，中医专家认为，西瓜属寒性
2023-08-15 23:54
1、食材：适量鱼籽、青椒、红辣椒、白糖、料酒、蒸鱼豉油、姜葱、十三香、盐酱油、食用油。2、鱼籽去膜，放入白糖、料酒，蒸鱼豆豉搅拌均匀备用，青椒洗净切段，红辣椒切段。3、葱切碎，姜去皮切碎备用，锅中倒入食用油，放入十三香。
2023-08-15 23:50
1、配料：面粉300克、酵母粉3克，食盐3克，白糖适量。2、制作步骤：（1）准备食材，面粉300克，盐适量，酵母粉3克。（2）面粉中，加入酵母粉，食盐，加入温水，揉成光滑柔软的面团，盖上保鲜膜醒发，醒发至两倍大。（3）把
2023-08-15 23:32
1、速冻汤圆一般水开之后煮三四分钟，看到汤圆浮起就可以了。2、具体做法如下：把从超市买回来的汤圆拿出来，速冻汤圆从超市买回来，建议放到冰箱的冻结层，因为你在超市里，超市也是放到大冰柜里的。好了，首先拿出来，在正常温度的环
2023-08-15 23:30
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2023-08-15
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