更新时间：2023-09-27 11:10:04作者：佚名
1、菠萝具有清热解暑、健脾的功效。可用于治疗暑伤、体热、烦渴等。菠萝能抵抗炎症和水肿，加速组织愈合和修复。
2、还能加速纤维蛋白和蛋白凝块溶解，降低血液粘度，具有抗血栓形成作用，对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。多吃菠萝有利于生长和发育。
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1、菠萝具有清热解暑、健脾的功效。可用于治疗暑伤、体热、烦渴等。菠萝能抵抗炎症和水肿，加速组织愈合和修复。2、还能加速纤维蛋白和蛋白凝块溶解，降低血液粘度，具有抗血栓形成作用，对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。多吃菠萝
2023-09-27 11:10
1、做法一：（1）鲅鱼1条（又叫马鲛鱼，无鳞，刺少），生抽，蚝油（或者烧烤酱之类），料酒，白胡椒粉。（2）将鲅鱼去内脏洗净，切段，抹上盐和料酒、白胡椒、蚝油腌20分钟，不沾锅烧热，倒适量油，烧至5成热，下鱼段，（3）中火
2023-09-27 11:04
1、材料。青笋5千克，香菜100克，盐80克，糖、味精各5克，红油50克。青笋头去皮，切成1厘米厚、8厘米长的片，用盐75克腌制约1小时，用网将笋片装好捆紧，用水板上压重物，将水分压干。2、香菜洗净切成节和榨菜拌匀，加盐
2023-09-27 11:02
1、材料：牛蛙、鲜花椒、泡灯笼椒、香葱、姜、蒜，生粉、盐、料酒、味精，鸡精、胡椒粉、白糖、红辣椒油、小米椒。2、牛蛙洗净斩件，加葱、姜、料酒、盐腌渍20分钟，用生粉上浆，3、锅中放茶油5成热，放入牛蛙 滑7成熟捞出。4、
2023-09-27 11:01
1、食材：鸡大胸1个，青椒3个，油适量，料酒适量，极鲜酱油适量，糖适量，盐适量，葱适量，姜适量，蒜适量2、做法：（1）青椒洗净切成片备用，鸡大胸切成薄片，用料酒、极鲜酱油葱姜、（葱姜切片）淀粉腌制10分钟备用。（2）炒锅
2023-09-27 10:59
1、主要原料：香椿4-5棵、鸡蛋3枚。调料：花生油、盐、鸡精。2、将冷冻的香椿拿出解冻，切碎末，鸡蛋倒入，打散后，加少许盐和鸡精调味。3、起干净炒锅，倒入少许花生油，待6成热，倒入香椿蛋液。4、翻炒片刻，观察蛋液定型上色
2023-09-27 10:57
2023-09-27
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