黄瓜拌桃子的营养价值(黄瓜拌桃子的营养价值及功效)
2023-11-28
更新时间:2023-11-28 01:11:25作者:佚名
1、准备用料。盐、十三香、味精、胡麻油、白、土鸡蛋、大葱。
2、小鹅卵石洗干净擦干备用。
3、炒锅倒入一碗胡麻油烧热,油大烟时倒入鹅卵石继续烧热。
4、鸡蛋打入碗中搅匀(利用油烧石头时弄鸡蛋液)。
5、蛋液打匀加盐,十三香,味精,胡麻油,葱末,一点点白糖和少量的水继续搅匀。
6、油锅里面的石头大日烟时,把石头捞出控油。
7、控过油的石头倒入砂锅里面!
8、快速的倒入鸡蛋液,盖砂锅盖子,让慢慢熟!
9、焖五分钟左右,打开盖子,用筷子慢慢从边上面把石头动一动,让没有凝固的蛋液流在盆底下接着凝固!!!
10、再焖两分钟就可以出锅食用了。