更新时间：2023-08-11 06:59:31作者：佚名
1、用料：玉米粒适量、毛豆粒适量、胡萝卜一跟、盐适量、蒜末一丢丢。
2、首先把胡萝卜切成粒。
3、然后把玉米粒、毛豆粒、胡萝卜粒焯水一分钟。
4、最后捞出装盘备用。
5、起锅热油，把玉米粒、毛豆粒、胡萝卜粒翻炒两分钟，加盐加蒜末拌均匀，出锅装盘。
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1、原料：洋葱、猪瘦肉、淀粉、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、白糖。2、猪瘦肉切片。3、放入淀粉、少许盐、一点点酱油抓匀。4、加入一勺食用油拌匀。5、洋葱洗净切块。6、锅中放油，放入肉片翻炒至变色盛起。7、锅中放油，放入洋葱翻炒
2023-08-11 06:59
1、用料：玉米粒适量、毛豆粒适量、胡萝卜一跟、盐适量、蒜末一丢丢。2、首先把胡萝卜切成粒。3、然后把玉米粒、毛豆粒、胡萝卜粒焯水一分钟。4、最后捞出装盘备用。5、起锅热油，把玉米粒、毛豆粒、胡萝卜粒翻炒两分钟，加盐加蒜末
1、首先鸽子洗净备用，瘦肉切大块。2、锅中水沸后，放入鸽子、料酒，捞出血水。3、炖锅中加入清水、姜、大枣、鸽子、瘦肉加盖炖煮，水沸后小火炖煮2小时，放入枸杞、盐焖煮10分钟，盛出撒入葱花就可以了。
1、食材：小米50g、海参100g、西兰花少许、葱少许、姜少许、鸡汁适量。2、首先把辽参发泡好备用，然后把小米洗干净，再用清水泡上。3、将西兰花、泡发好的海参分别清洗干净，把姜切丝，葱花切好，海参切片。4、在锅中加入清水
2023-08-11 06:50
1、纯手工就是人工挑选优质苦瓜，然后切片，每根苦瓜大概切11片左右，再清洗，晾干，烘干，再打磨成粉，最后太粗的还要筛掉。2、苦瓜粉虽然对人类身体有多种好处，可以降糖也可以降血压，但是它本身却带有一定的毒性，进入人体以后会
2023-08-11 06:48
1、准备好材料:龙尾虾、生抽、干辣椒、蒜、姜、盐、糖、料酒、油、花椒、豆瓣酱适量。2、虾洗净沥干水背脊开边备用。3、大火烧热油锅，倒入姜、蒜炒香。4、转小火，再放生抽、干辣椒、花椒、豆瓣酱炒出红油。5、倒入龙尾虾加料酒翻
2023-08-11 06:47
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2023-08-11
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