更新时间:2023-07-18 19:02:53作者:未知
1、主要食材:蚬子,鸡蛋,盐,油,胡椒粉。
2、蚬子加少许盐,胡椒粉,姜末腌制20分钟。
3、鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。
4、锅里下多点油,将腌好的蚬子下锅。
5、这时蚬子会出水,大火快炒将水分收干。
6、倒入鸡蛋液。
7、待鸡蛋液凝固后立即关火即可。
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1、准备食材:鸡翅中10只、姜2片、花生油1汤匙、盐1勺、糖1勺、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、料酒1汤匙、孜然粉2勺、蒜蓉少许。2、鸡翅洗干净用叉子两面戳一下。3、把酱料调好。4、放姜片腌30分钟。5、电饭锅胆擦干水分,放油
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1、主要食材:蚬子,鸡蛋,盐,油,胡椒粉。 2、蚬子加少许盐,胡椒粉,姜末腌制20分钟。 3、鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。 4、锅里下多点油,将腌好的蚬子下锅。 5、这时蚬子会出水,大火快炒将水分收干。 6、倒入
1、材料:新鲜甜玉米1根、紫薯2个、大米200克、奶粉或牛奶100克、白砂糖适量。2、将大米内的杂质淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥去水分。3、将紫薯清洗干净,去皮,切成小块。4、将买来的新鲜甜玉米一粒粒剥出来,洗净。5、
1、主料:芹菜500克。 2、调料:植物油30克,酱油15克,油皮3克,花椒1克,大葱5克。 3、切去芹菜根须,除去菜叶和老根,取其嫩梗放入清水中洗净沥水,切成2厘米长的段。 4、将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六
1、鱿鱼切丝备用,水里加姜烧开。2、下入鱿鱼丝抄至鱿鱼丝卷起来。3、捞出浸入冰水中冰镇(增加鱿鱼丝弹性)4、捞出沥干水分备用。5、配料准备就绪。顺时针方向食材分别为:红尖椒、蒜、姜、干辣椒、糍粑辣椒。6、洋葱切丝,芹菜切
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1、材料:人参末3克,粳米100克,冰糖适量。2、做法:将人参末、淘洗干净的粳米同入锅中,加水适量,用大火烧开后改用小火慢煮至粥成,加入冰糖调味即可。3、功效:益元气,补五脏,抗衰老。4、保健应用:秋冬季当早餐食用。可用
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2023-07-18
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