更新时间：2023-06-10 07:49:22作者：未知
1、番薯干热量：338?大卡（100克）。
2、红薯干，又称番薯干，地瓜干；是福建连城和山东的传统土特产，备受广大消费者喜爱，原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮，然后切制、自然晾晒。片状或条状，益气生津等食用和药用功能，被联合国誉为最健康的食品。白霜为地瓜干自然散发的糖分，请放心食用。
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2023-06-10 07:49
1、食材：日本芥末30克、豉油40克、柠檬汁80克。2、基围虾洗净，用剪刀剪去虾须；锅内放入清水烧开，投入基围虾大火煮1分钟，捞出，投入用柠檬汁调味的刨好的冰块中冰8分钟。3、取出基围虾，将一部分刨冰块放入日式盘内，另一
2023-06-10 07:06
1、白糖酵母加温水调好。2、面粉、小米面放盆中加泡打粉、盐拌匀,把酵母水分次慢慢加入和成面穗,再揉匀揉光,盖上保鲜膜放温暖处,让其发酵。3、将发酵好的面团放案板上,揉透后,搓成长条,用刀切成均匀大小的馒头坯。4、蒸格先擦
2023-06-10 07:05
1、炒糖色最好是选用冰糖，因为冰糖制作成红烧菜肴的话，色泽更加漂亮，而且不会那么甜，锅中放适量的色拉油，然后把适量的冰糖放入其中，中小火进行加热。 2、如果没有冰糖，用白糖或者棉白糖都可以，方法是一样的，先放色拉油，然
1、食材：鳕鱼、油菜花、洋葱、胡萝卜。2、调料：盐、糖、橄榄油、胡椒粉、柠檬汁。3、鳕鱼洗干净，用厨房纸吸干水分，放在小碗里备用。4、油菜心洗干净，摘掉最顶顶的一小部分，用来装饰，不过味道很清新。5、鳕鱼上撒上盐、糖、胡
2023-06-10 07:04
1、食材：帝王蟹1只、蒜3个、油适量、盐少许、蚝油适量。2、蒜、姜切好备用。3、把蟹洗净切块。4、锅里添清水煮开把蟹放入加姜丝蒸10分钟。5、另起锅加热放油爆香蒜蓉。6、加盐、蚝油再添少许清水调匀。7、最后把熬好的蒜蓉浇
2023-06-10 07:03
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2023-06-10
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