更新时间：2023-05-04 21:45:28作者：未知
1、主料：紫薯4个。
2、4个紫薯洗净，略微晾干表皮，放入空气炸锅炸蓝中。
3、空气炸锅需先以180度预热，时间4分钟，预热的时候不能放进紫薯。
4、预热后的炸锅温度设定180度，烘烤25分钟。
5、到时间后拉出炸蓝，用勺子敲一下，感觉到非常软即可。
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2023-05-04 21:45
1、主料：泥鳅500克。2、辅料：蒜3个、姜1个、辣椒6个、豆瓣辣酱1勺、酱油1勺、香叶2只、白寇2个。3、把泥鳅先炸一下去腥。4、姜蒜葱辣椒切好。5、加料酒。6、加姜蒜辣椒香叶白寇炒香。7、加豆瓣酱炒。8、加一碗水烧入
1、用料：牛肉500克、孜然粉1小勺、胡椒粉1小勺、花椒面1小勺、盐适量、糖适量、酱油适量、花椒、干辣椒、白芝麻、油各适量、葱、姜、料酒各适量。2、牛肉切条煮，去掉血沫，然后换水放葱，姜，料酒煮40分，控干水，放孜然粉，
1、主料：豌豆200克。2、辅料：胡萝卜2/3条、猪肉100克、蒜3瓣、酱油8克、盐2克、食用油8克。3、把豌豆放锅里煮一下，大概1分钟，然后把水过滤掉待用。4、把五花肉和胡萝卜切成丁，蒜拍碎。5、锅里放油。6、油温后把
2023-05-04 21:42
1、用料：土豆1个、花生油适量、辣椒粉适量、椒盐适量。2、土豆切成薄片，再过水洗掉淀粉。3、锅内加水煮开，加盐，下土豆，煮至有点透明。4、捞出土豆滤水，再加适量的油拌匀。5、土豆平铺放入空气炸锅，185℃约13分钟，烤好
1、纸杯蛋糕应该放在保鲜盒内，然后再放进冰箱冷藏。蛋糕的保存要看什么原料，如果是水果和乳酪，最好在当天解决，如果没有这些原料可以保存3天左右。2、纸杯蛋糕是一种食品，配方是鸡蛋240克，白糖102克，面粉（低筋面粉）10
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