更新时间：2023-09-15 13:38:26作者：佚名
1、主料：竹笋100克，牛肉（肥瘦）150克。
2、调料：泡椒10克，姜3克，盐2克，酱油3克，料酒5克，淀粉（豌豆）5克，植物油15克。
3、将鲜竹笋切成薄片；牛肉切片，加盐、酱油，料酒和湿淀粉调匀码味。
4、锅内放油烧热，放入泡红辣椒、姜炒香，放牛肉片翻炒几下，放竹笋炒断生即可。
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1、主料：竹笋100克，牛肉（肥瘦）150克。 2、调料：泡椒10克，姜3克，盐2克，酱油3克，料酒5克，淀粉（豌豆）5克，植物油15克。 3、将鲜竹笋切成薄片；牛肉切片，加盐、酱油，料酒和湿淀粉调匀码味。 4、锅
2023-09-15 13:38
1、材料：鲍鱼7个、豆豉2汤匙、姜3片、小米辣椒适量、香葱2棵、蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙。 2、鲍鱼洗刷干净，煮锅里放入少许姜片，烧开水，将鲍鱼放入煮2分钟后捞出，离壳去内脏，然后切十字花刀。
2023-09-15 13:36
1、食材：排骨500g、黑豆50g、花生50g、水适量、盐2g。 2、骨头、黑豆、花生洗净，待用（黑豆可提前浸泡，这样质地嫩而不硬）。 3、将骨头、黑豆、花生放入炖锅中（可用高压锅等代替）。 4、取水适量（根据食用
1、萝卜洗干净后连皮切3mm厚度的片，不要太薄。放2茶匙盐腌制30分钟后把盐水滗干。再放1汤匙白糖腌制30分钟后，把出的水滗干。2、配好腌制酱料。10汤匙生抽、2汤匙白糖、1汤匙香醋用300毫升水调和，煮开后放凉至常温。
2023-09-15 13:31
1、虾皮干粉。妈妈们用虾皮给宝宝做辅食时，可以做虾皮干粉。虾皮在温水中清洗，在阳光下晒干。如果时间太急不能晒干的话，可以把它放在锅里，用小火烘干。冷却后，搅拌成粉末。然后把它装在一个密封的盒子里，可以和很多的食物混合起来
1、食材：精牛肉，甜椒，植物油，生抽（海鲜酱油），干花椒，干辣椒，水淀粉，盐，鸡精，黑芝麻。2、将牛肉洗干净，切成片，和水淀粉、盐、油搅拌均匀。3、甜椒清洗干净，切成细丝备用。4、将油烧至7成热，加干花椒、干辣椒爆香，放
2023-09-15 13:30
2023-09-15
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