更新时间：2023-11-03 03:27:36作者：未知
1、准备精排250克、萝卜100克（萝卜切成薄片）。
2、准备枸杞16粒、姜切片、葱切段。
3、排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出，捞出备用。
4、锅内加清水1000克放排骨、姜片、葱段，开锅后小火炖1个时左右。
5、关火前10分加入枸杞、盐，调味出锅即成。
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2023-11-03 03:27
1、花生芽炒肉（1）花生芽 (300克)、五花肉 (150克)、青蒜 (适量)。（2）烧热锅， 放入少量的油， 下入五花肉煸炒。（3）将其中的大部分油脂煸炒出来，五花肉微微发焦时，下入姜片一起煸炒。（4）煸炒出香味后加入
2023-11-03 03:26
1、食材：鸡蛋1个，面粉160克，油80克，糖80克，油（涂烤盘锡纸）适量，面粉（当作手粉）适量。2、打入鸡蛋一个，去壳后约40-50g。3、加入油搅拌均匀。4、分几次加入糖，搅拌至融化。5、筛入面粉。过筛后的面粉更加蓬
1、将芦笋的种子浸泡在温水中12-24小时，种子开始膨胀后包裹上湿布，放在20-25摄氏度环境中催芽2-3天即可。2、选择一个透气性比较好的泥瓦盆，加入适量的有机肥，将浸种催芽后芦苇种子均匀播撒在土壤上。3、最后在种子上
2023-11-03 03:25
1、广式腊肠蛋炒饭。将提前煮好的米饭用筷子弄散，把腊肠洗净切小块，将鸡蛋打散，小葱洗净切末。锅里倒油，先把鸡蛋炒熟并敲散，然后加入腊肠翻炒，等到腊肠变色后加入米饭炒匀，出锅前加盐、味精、葱花即可。2、广式腊肠煲仔饭。把米
2023-11-03 03:24
1、准备食材：牛肉，干辣椒，青椒，姜蒜，葱。2、选新鲜牛肉500克，洗净，逆着牛肉的纹理切丝或者切丁。3、加入蚝油，生粉，一小勺糖，一到两勺清水，抓捏均匀腌渍片刻后，再加一勺油搅拌匀。4、锅内加入适量食用油，预热好油温，
2023-11-03 03:23
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