1、用料：白凉粉50克、水800ml、椰奶适量、黑米粥两勺、山楂片适量、葡萄干适量、蔓越莓干适量、香蕉3片、蓝莓5颗、南瓜籽适量。

2、50g白凉粉加50ml凉水化开，800ml水煮开，加入化好的白凉粉，搅拌煮沸，以后倒入碗里，冷却后放入冰箱冷藏一夜。

3、第二天从冰箱里拿出，用刀直接在碗里把白凉粉切成块状，用勺子搅拌一下。

4、加入自己喜欢的东西，可以加椰奶、葡萄干、蔓越莓干、南瓜籽、蓝莓、香蕉、山楂片和两勺黑米粥。