更新时间：2023-08-08 02:20:48作者：未知
1、食材：鸡脯肉240克、鸡蛋1个、孜然粉3克、黑胡椒粉1克、面包屑40克、裹炸粉15克、食用油15克、盐适量、鸡肉切块。
2、撒入黑胡椒粉、孜然粉和盐，用手抓匀。
3、倒入食用油，抓匀，再倒入裹炸粉和鸡蛋，抓匀腌制半小时。
4、腌制好的鸡肉裹上面包屑，放入烤盘。
5、放入预热好的烤箱，实测温度200度，20分钟左右。
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1、食材：鸡脯肉240克、鸡蛋1个、孜然粉3克、黑胡椒粉1克、面包屑40克、裹炸粉15克、食用油15克、盐适量、鸡肉切块。2、撒入黑胡椒粉、孜然粉和盐，用手抓匀。3、倒入食用油，抓匀，再倒入裹炸粉和鸡蛋，抓匀腌制半小时。
2023-08-08 02:20
1、主料：草鱼肉（约700克）。 2、辅料：盐1茶匙、干淀粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml、白醋2大匙、白糖2大匙、水淀粉1大匙、料酒1茶匙。 3、将草鱼的肉洗净，去掉鱼皮和鱼骨，切成1cm的厚片。放入盆中，
1、主料：白豆腐260g、猪肉100g。辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、香油适量、白胡椒粉适量、豆豉适量。2、白豆腐切片。3、肉末提前用生抽腌好。4、热油锅爆香豆豉姜末。5、豆腐片下锅煎炒。6、两面炒匀之
2023-08-08 02:19
1、主要食材：鸡爪，小米椒，柠檬，胡萝卜，白醋，生抽，八角，桂皮。 2、鸡爪剁掉指甲洗净。锅里坐水，把八角、桂皮、香叶、草果、姜片和料酒放进去。 3、冷水把处理好的鸡爪倒进去，煮开，然后大火煮五六分钟。 4、关火后
2023-08-08 02:18
1、主料：蟹味菇1小包、娃娃菜1颗。2、辅料：红辣椒少许、油适量、盐适量。3、 热锅凉油， 放入蟹味菇进去翻炒；4、蟹味菇微微发软后加入娃娃菜进去翻炒；5、继续翻炒直至娃娃菜微微发软， 加入适量的盐调味；6、最后加入少许
1、主料：小海虾200g。 2、辅料：葱适量、黄酒4小勺、生抽2小勺、白糖2小勺、姜适量、葱姜切末。 3、小海虾剪掉须子，锅中放油，油宽一点，烧至七成热，必须高油温。下入虾，30秒捞出，待油温回升至七成热，再次下入虾
2023-08-08 02:17
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2023-08-07
