更新时间：2023-04-22 03:28:18作者：佚名
1、材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。
2、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。
3、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。
4、倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟。
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1、主料：黄花菜15克，黄瓜150克。 2、调料：植物油12克，盐3克，味精2克。 3、黄瓜洗净切块。 4、黄花菜去硬梗漂洗干净。 5、锅放炉上，倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜，快速翻炒至熟透时加入盐、味精
2023-04-22 03:28
1、材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。 2、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。 3、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。 4、倒入砂
1、准备材料：250g糯米粉、25g白糖、适量豆沙馅、适量豆子、适量椰蓉。2、糯米粉加适量白糖和成面团。3、把煮好的豆子捣碎捏成小球备用。4、把糯米面团分成若干小份，揉圆捏成片包上豆沙球。5、最后捏好的糯米红豆圆子上锅蒸
1、食材：大蒜须适量、香菜适量、盐适量、蒜末适量、姜末适量、白糖适量、老干妈豆豉香辣酱适量；2、首先我们需要把大蒜须给洗干净，然后用水浸泡20分钟。3、再把大蒜须洗一下，然后控干净水备用。4、拿一个碗，把盐，大蒜须，生抽
2023-04-22 03:24
1、五花肉500g，净生菜75g，腐乳2块，姜丝10g，白糖1小勺，生抽4小勺，陈醋少许，清汤75g。2、将五花肉洗净，放入沸水锅汆5分钟，去除表面污垢，血渍，取出。3、将腐乳块放入盆，压成泥再加去葱丝，姜丝，白糖，生抽
1、准备好山楂200g、白砂糖100g、熟的白芝麻50g。2、山楂洗净晾干，用小刀横着将山楂划一圈，深度以碰到山楂仁为准,横着切开的山楂，用手转圈轻捏挤压山楂仁,然后很容易就能将山楂仁取。3、山楂底部用小刀将黑色部分挖去
2023-04-22
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