更新时间：2023-12-02 00:00:32作者：未知
1、主料：穿心莲250g、生抽5g、醋10g、蒜泥适量、橄榄油适量。
2、新鲜的穿心莲清洗干净。
3、开水快速焯烫一下，捞出立即在网筛上，摊开晾凉。
4、开水中放少许油和盐，以保证焯烫出来的颜色漂亮。
5、用生抽、醋和橄榄油调成碗汁。
6、晾凉的穿心莲放入盘中，放上一点点蒜泥，浇上碗汁。
7、穿心莲拌均匀即可食用。
穿心莲菜的做法 穿心莲菜的做法热量
烩面的做法和配料 烩面片的家常做法
蛋挞液8个简单家庭做法 蛋挞液8个简单家庭做法空气炸锅
鸽子蛋和鸡蛋哪个营养价值更高（孕妇吃鸽子蛋和鸡蛋哪个营养价值更高）
荔枝吃完什么不能吃（荔枝吃了不能吃啥）
吃辣椒的好处（女人经常吃辣椒的好处）
怎样炒海瓜子 怎样炒海瓜子窍门
红烧牛肉面 红烧牛肉面图片
烧茄子的家常做法（烧茄子的家常做法大全）
牡蛎的做法家常做法（海蛎煎的做法家常）
1、主料：穿心莲250g、生抽5g、醋10g、蒜泥适量、橄榄油适量。2、新鲜的穿心莲清洗干净。3、开水快速焯烫一下，捞出立即在网筛上，摊开晾凉。4、开水中放少许油和盐，以保证焯烫出来的颜色漂亮。5、用生抽、醋和橄榄油调成
2023-12-02 00:00
1、准备食材：油菜几根、羊肉一块、面粉250G、清水20ml、姜、葱、八角、香叶、盐各适量。2、将羊肉切块，油菜1棵去根，姜葱切段。3、碗中倒入面粉250g，加入清水20ml，顺时针搅拌揉至光滑，密封醒发30分钟。4、羊
1、准备材料：淡奶油80g、牛奶80g、炼乳32g、鸡蛋2个、细沙糖20g、吉士粉6g，蛋挞皮8个。2、首先将牛奶、淡奶油、炼乳、细纱糖——放入不锈钢盆搅拌均匀。3、为了更好的溶解白糖，使其口感均匀，可以在搅拌盆的下方放
1、根据《食物营养成分表》显示，鸽子蛋蛋白质：12.3克（每100克），鸡蛋蛋白质：13.3克（每100克），鸡蛋稍高一点点，但是这点差别基本可以忽略不计。而在脂肪含量上，鸽子蛋的脂肪含量为14.5克（每100克），鸡蛋
2023-12-01 23:58
1、荔枝吃完不宜吃黄瓜、胡萝卜 、物肝脏，胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值荔枝属性温燥，吃多了容易上火，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内）。2、荔枝具有
2023-12-01 23:56
1、能够温中散寒，因为从中医食疗的角度上来讲辣椒性味辛、热，入脾经、胃经，对于胃寒气滞、脘腹胀痛、呕吐的人，如果适当食用辣椒有很好的温中散寒的作用。2、能够下气消食，对于腹胀、腹痛的人，如果适当食用辣椒，有很好的下气消食
2023-12-01 23:53
2023-12-01
铁板鱿鱼的做法和配料 街头铁板鱿鱼的做法和配料
榴莲千层的做法（榴莲千层的做法窍门）
菠萝饭怎么做简单做法 菠萝饭怎么做简单做法大全
猪脚饭的做法（广式猪脚饭的做法）
