更新时间：2023-08-12 13:45:14作者：未知
1、用料：
紫米饭800g、茭瓜200g、大头菜200g、胡萝卜50g、肠50g、葱5g。
2、做法：
（1）紫米饭备用，蔬菜切丁备用。
（2）葱花爆锅 肠煸炒下 炒香米饭 粒粒分明。
（3）下蔬菜都很好熟成 调味 盐、蚝油、黑胡椒。
（4）翻炒出锅。
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1、用料：紫米饭800g、茭瓜200g、大头菜200g、胡萝卜50g、肠50g、葱5g。2、做法：（1）紫米饭备用，蔬菜切丁备用。（2）葱花爆锅 肠煸炒下 炒香米饭 粒粒分明。（3）下蔬菜都很好熟成 调味 盐、蚝油、黑胡
2023-08-12 13:45
1、食材：鲈鱼600克、西红柿2个。 2、调料：食盐1/4茶匙、姜1小块、蒜2瓣、料酒1汤匙、番茄酱5汤匙、细香葱2根、白糖1/2茶匙、水适量、植物油1汤匙。 3、鲈鱼洗净取鱼排，片成薄片后再次用清水冲洗，并用消毒茶
1、将银耳、枸杞用水浸泡半小时，洗净。2、小米淘洗干净。3、锅中倒入清水，加入银耳。4、煮开后，转小火煮10分钟。5、放入小米，大火煮开后，转小火。6、加食用碱继续煮20分钟左右，期间可搅拌几次。7、加入泡好的枸杞和冰糖
2023-08-12 13:43
1、主要起到增香提味的作用，还能抑菌防腐。2、木香是菊科植物云木香和川木香的通称，又名广木香、木香、蜜香、青木香、五木香、南木香，属菊科风毛菊属。是菊科川木香属的植物，均是中国的特有植物。3、木香主要价值：中国传统花卉，
2023-08-12 13:42
1、食材：鸡小腿3个，蒜3瓣，柱候酱3勺，生抽1勺，糖1勺，老抽1勺，酱香适量。 2、把所有材料准备好，鸡小腿去骨。 3、鸡腿肉切成小块。 4、将所有调料调配好，拌入鸡腿肉中，蒜切成蒜蓉，也撒入肉中，一起搅拌均匀，
2023-08-12 13:31
1、用料：鲜蘑200g、精盐适量、味精适量、鸡蛋清2个、淀粉适量、葱姜适量。2、先将蘑菇撕成细条，下水焯一下。3、为菌类是在木屑之类的杂质上生长的，所以有很多杂质。4、将蛋清倒入碗内，用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫，再加
2023-08-12 13:30
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2023-08-12
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