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银耳汤煮多长时间好(银耳汤要煮多久才好吃)

更新时间:2023-04-27 07:06:19作者:未知

银耳汤煮多长时间好(银耳汤要煮多久才好吃)

1、银耳汤主要是用泡发的银耳熬制而成的一种汤品,一般建议高压锅熬30分钟,而普通的清水需要煮50分钟以上。这样才可以把银耳中丰富的胶质熬制出来,有利于被人体所吸收。

2、吃了这种银耳汤可以补充丰富的胶原蛋白,促进皮肤的代谢,能够保证皮肤的水润程度,而且可以起到补钙的作用,能够增加骨骼的强度,对于骨质疏松有预防作用。

本文标签: 多长时间  银耳汤  

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