更新时间：2023-07-29 14:32:17作者：未知
1、少油、少盐就可以减脂。
2、空气炸锅炸鸡翅用料：翅根两斤、适量酱油、适量盐。
3、做法：用叉子在每个鸡翅根身上，都扎几个孔；
4、倒入酱油、盐，给每个鸡翅根进行按摩；
5、空气炸锅预热5分钟，将翅根放到空气炸锅中，180度，20分钟，中途记得翻一次面。
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1、少油、少盐就可以减脂。2、空气炸锅炸鸡翅用料：翅根两斤、适量酱油、适量盐。3、做法：用叉子在每个鸡翅根身上，都扎几个孔；4、倒入酱油、盐，给每个鸡翅根进行按摩；5、空气炸锅预热5分钟，将翅根放到空气炸锅中，180度，
2023-07-29 14:32
1、一岁宝宝吃的牛肉怎么做：1岁左右的幼儿正处于发育的末尾阶段，这个时候如果营养不良的话，会导致在接下来的几年内，孩子的免疫力等受到影响，进而影响孩子的正常生长。我们知道牛肉含有丰富的蛋白质和锌，有助于宝宝的生长发育和提
2023-07-29 14:31
1、用料：白豆蔻7—8颗、杏干150g、西梅干150g、无花果干250g；糖水材料：水700ml、细砂糖150g、丁香7—8粒、香草荚1/2—1根、黑胡椒9粒、月桂叶2—3片、薄姜片2—3片、柠檬皮（只取黄色表皮）半个、
1、蛋白炖鲜奶材料蛋清4个，鲜奶800毫升，砂糖60克，炼乳40毫升做法：将所有的材料放入碗中搅拌匀，然后用过滤网过滤2次。然后用碗盛装，入蒸锅大火蒸20分钟左右，直至液体凝固即可。2、蛋白脆材料黄油50克，蛋白50克，
2023-07-29 14:16
1、首先在盆里倒入适量的凉水。将适量的干豆角放入盆中浸泡2个小时左右。把浸泡好的干豆角捞出沥干水分后就可以切段炒菜了。2、温水浸泡：首先将干豆角用温水泡20分钟，洗净里面的杂质。锅里倒入适量的水起火。等待水沸腾后，加入一
2023-07-29 13:46
1、陶瓷调羹倒入满满一调羹液体调料，大约就是15ml左右。如果倒入一调羹固体调料，装满之后再轻轻振动调羹，至固体调料不再落下为止，大约是15到20克。2、取用固体调料，通常情况下还是用调料盒自带的塑料小勺比较方便，1平勺
2023-07-29 13:41
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