更新时间：2023-05-26 12:19:02作者：佚名
1、用料：芹菜叶、鸡蛋、豆腐、葱、香菜、盐、生抽 、料酒。
2、将豆腐切成丁，芹菜叶洗净切小。
3、切好葱花，香菜备用。
4、烧开水，加入豆腐炖煮，加盐。
5、倒入切好的芹菜叶，继续炖煮。
6、打好鸡蛋，在蛋液中加入少量料酒去腥。
7、改小火，倒入鸡蛋液。
8、关火，加入葱花，香菜和生抽。
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1、用料：芹菜叶、鸡蛋、豆腐、葱、香菜、盐、生抽 、料酒。 2、将豆腐切成丁，芹菜叶洗净切小。 3、切好葱花，香菜备用。 4、烧开水，加入豆腐炖煮，加盐。 5、倒入切好的芹菜叶，继续炖煮。 6、打好鸡蛋，在蛋液
2023-05-26 12:19
1、食材明细：老黄瓜适量、烧肉骨头适量、红枣适量、枸杞适量。 2、老黄瓜洗净，然后切成块。 3、电子砂锅盅内注入烧开的水，加入烧肉骨头。 4、将老黄瓜块放入炖盅内。 5、加入适量的枸杞及红枣。 6、盖好盖，按自
2023-05-26 12:18
1、食材：菠菜200g，胡萝卜1根，菜花200g，鸡蛋3个，芝士适量，盐适量，鸡汤适量。2、首先我们把菠菜和菜花放入开水中焯一下水，因为菠菜中含有草酸，草酸会抑制钙的吸收，用开水焯一下或者烫一下可以有效去除80%的草酸。
2023-05-26 12:17
1、食材：明太鱼2条、辣椒油2汤匙、蚝油2汤匙、蒜1头、盐6克、白糖2克。 2、主料：明太鱼干。 3、把明太鱼干切段。 4、浸泡30分钟左右。 5、撕掉鱼皮。 6、然后把鱼干撕成条状。 7、调制料汁：蒜末加盐
1、主料：螃蟹500克，辅料：大葱150克，姜25克，调料：白皮大蒜5克，黄酒15克，酱油10克，豌豆淀粉5克，白砂糖3克，香油2克，猪油75克，盐5克，味精5克，胡椒粉1克。2、把螃蟹腹部朝上放菜墩上，用刀按脐甲的中线
2023-05-26 11:53
1、食材：小油菜500g，耗油2勺，盐适量，蒜3瓣，水少许，食用油适量。 2、放锅加水，把水煮开。 3、水煮开后，放入小油菜。 4、小油菜两面煮熟，放入冷水中浸泡后，备用。 5、另起锅，锅中放油，油温七成热把耗油
2023-05-26 11:52
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2023-05-26
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