更新时间：2023-06-01 17:56:24作者：佚名
1、茄子、土豆、青椒、酱油、糖、姜末、蒜蓉、味精。
2、土豆切丁，煮到7、8成熟，沥干待用；
3、茄子切丁，用自来水冲一下，让其海绵组织吸吸水，就不要太多油来炒，油锅里放的油比一般炒蔬菜稍稍多一点油即可，炒茄子时如果干了可溜点水，加盐，炒软后把青椒、土豆放入，加酱油，糖，姜末，蒜蓉，味精即可。
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1、茄子、土豆、青椒、酱油、糖、姜末、蒜蓉、味精。2、土豆切丁，煮到7、8成熟，沥干待用；3、茄子切丁，用自来水冲一下，让其海绵组织吸吸水，就不要太多油来炒，油锅里放的油比一般炒蔬菜稍稍多一点油即可，炒茄子时如果干了可溜
2023-06-01 17:56
1、食材：白糖35克，低粉150克，黄油60克，水30克，抹茶粉15克，紫薯400克，炼乳（紫薯馅）30ml，白糖（紫薯馅）35g，低粉100克，黄油60克。2、先做油皮，黄油放在微波炉加热30秒软化，然后和油皮原料中低
2023-06-01 17:55
1、冬瓜清洗，削皮去瓤，切片状，用微波炉加热高火加温10分钟上下(能用木筷戳一下来分辨冬瓜是不是烂熟)。要是没有微波炉加热，就用炒锅来蒸。将冬瓜切一小块，放进炒锅蒸屉上隔水蒸熟后取下。2、冬瓜趁着热用汤勺碾碎南瓜泥，添加
2023-06-01 17:54
1、食材准备：海虹500g，番茄1个，豆腐一块，鸡蛋1个，葱，开水，盐，适量。2、番茄切丁。3、切好的番茄丁备用。4、豆腐切丁。5、切好的豆腐丁备用。6、海虹下锅煮15分钟。7、将海虹肉取出来。8、打好鸡蛋。9、热锅下油
2023-06-01 17:52
1、用料：熟米饭、鸡蛋、牛肉（猪肉或鸡肉）、菠菜、胡萝卜、香菇、西葫芦、豆芽、腌萝卜、生姜、韩式辣酱、芝麻、香油、食用油。2、菠菜、香菇、豆芽洗净后放入滚水中烫熟，捞出后沥干水分；3、胡萝卜、腌萝卜、香菇均切丝，西葫芦切
2023-06-01 17:51
1、用料：白面200G、南瓜30G、香蕉1根、酵母2G、牛奶适量。2、准备好食材，提升口感可以尝试加少许白糖。3、南瓜去皮蒸熟，用研磨碗研磨成泥。牛奶最好温热为佳，不要高于40度，酵母粉倒入奶中搅拌均与，放置5-10分钟
2023-06-01 17:50
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2023-06-01
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