更新时间：2023-07-08 20:14:56作者：未知
1、蒜叶炒板鸭的用料：板鸭250克、蒜叶100克、盐10克、鸡精5克、色拉油25克。
2、将蒜叶洗净切成4cm左右的小段！
3、板鸭切块后用开水煮1分钟后捞出！
4、放少许油，六成热埚下蒜叶炒一分钟！
5、放板鸭，放少许火、少量盐、鸡精，大火收汁、起锅。
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2023-07-08 20:14
1、主料：鸡翅根4个1人份、姜4片、蒜4瓣、八角1颗、黑胡椒粉4克、盐1克、酱油15克、蜂蜜10克；2、鸡翅根清洗干净；数量根据食用量来调整；3、姜切片、大蒜切片、八角掰成小瓣，同入鸡翅根碗中；4、撒少许盐、倒少许酱油，
2023-07-08 20:13
1、甜玉米粒牛奶土豆泥材料：土豆2个、牛奶150 ml、黄油20g、玉米粒150g，食盐；2、将切成小块的土豆放进锅内煮熟后捞出，用工具将土豆捣烂；3、加入牛奶搅匀，将切成小块的黄油放入，将黄油搅拌至融化。4、将玉米用水
1、食材：鲫鱼1条、豆腐300g。2、鲫鱼破肚，内腔清洗干净，豆腐洗净切小块，姜切片，香菜清洗干净。3、鱼洗干净以后可以用盐腌制半个小时哦，不然鱼吃起来淡淡的没有味道哦。4、姜切片，大葱切段备用。（不喜欢大葱也可不要。）
2023-07-08 20:12
1、大闸蟹的蟹黄是黑色的不能吃，这种是蟹胃，中间还包含有砂石、昆虫、水草等食物残渣，很不干净卫生，不建议食用;但这些物质在胃内，将蟹胃去掉，并不影响蟹黄的食用。2、大闸蟹的外壳是由矿物质构成，随着生长会蜕壳更换，新的壳在
1、食材：丸子80g、鸡蛋20g、葱5g、姜5g、蒜5g、香菜4g、醋3ml、香油4ml、千禧果10g；2、首先将葱、姜、蒜切好备用，千禧果一分为二。3、然后起锅烧油，油热放入葱、姜、蒜、千禧果翻炒！加入水。4、水开放入
2023-07-08 20:10
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2023-07-08
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