更新时间：2023-11-07 09:41:35作者：未知
1、马肉洗净切块，烧水焯肉。捞肉沥干晾凉，放鲜汤加盐，白糖，葱，姜，蒜，香料。大火烧开。放入马肉大火烧开转小火慢炖。将熏锅烧热放白糖，熏三分钟马肉即可出锅。
2、马肉的营养价值也非常丰富，它含有铁、锌等，并且具有高蛋白含量，不但可以增强人体免疫力，还具有养肝补血、促进血液循环的作用。
马肉怎么煮才好吃（马肉怎么煮才好吃视频）
腌好的雪菜怎么炒好吃 腌好的雪菜怎么炒好吃视频
如何做出漂亮的蛋花儿的做法 如何做出漂亮的蛋花儿的做法窍门
薏米粥怎么煮（薏米粥怎么煮好吃又营养）
油炸坨正宗做法和配方 炸油坨的做法
凉盘的做法和配方 凉盘大全
芋圆木薯粉的做法和配方（芋圆 木薯粉比例多少比较好吃）
魔芋烧烤的做法和配方 魔芋烧烤的做法和配方视频
清炖排骨怎么炖（清炖排骨怎么炖好吃又嫩）
鱿鱼炒韭菜做法 鱿鱼炒韭菜做法窍门
1、马肉洗净切块，烧水焯肉。捞肉沥干晾凉，放鲜汤加盐，白糖，葱，姜，蒜，香料。大火烧开。放入马肉大火烧开转小火慢炖。将熏锅烧热放白糖，熏三分钟马肉即可出锅。2、马肉的营养价值也非常丰富，它含有铁、锌等，并且具有高蛋白含量
2023-11-07 09:41
1、所需要的食材有：雪菜、豆干、蒜瓣、小米辣。2、把豆腐香干切成小条状，辣椒切圈、蒜瓣切开备用。3、热锅倒入少许植物油放入蒜瓣爆香。4、爆出蒜香味后放入香干进行翻炒均匀。5、香干炒到变软后放入雪菜和辣椒翻炒均匀。6、出锅
1、材料：西红柿2个，鸡蛋1个，豌豆1小把，姜1片，盐1茶匙（5克），香油1/2茶匙（3ml）。2、西红柿洗净切小块儿，鸡蛋打散，豌豆洗净备用。3、将西红柿块儿，姜片放入锅中，大火煮开后，转中火继续煮到汤的表面有红油飘出
2023-11-07 09:29
1、将薏米和红豆洗干净后放入干净的碗中，浸泡20分钟后捞出，放入锅中。2、向锅中加入适量的水，然后盖上锅盖开火，熬煮食材直至红豆软烂。3、然后向汤中加入白砂糖并用汤勺搅拌均匀，略煮片刻后即可出锅食用。
2023-11-07 09:28
1、猪肉洗净切小条，加入酱油，料酒，淀粉，五香粉腌拌均匀，腌制20分钟入味。2、取一个大碗加入面粉，淀粉，鸡蛋，在加入适量的清水和盐搅拌均匀，成为面糊备用。3、把腌制好的肉条 放入面糊中沾满面糊，油锅油烧温热放入肉条。4
2023-11-07 09:04
1、将牛肉煮熟，捞出5两放在盘子里。2、将牛肉切片置于盘中。3、将鲜辣椒，蒜切碎。4、将碎辣椒，蒜置于碗中，加入适量味精。5、往调料碗中加入盐。6、往调料碗中加水。7、往调料碗中加酱油。8、往调料碗中加香油。9、将调好的
2023-11-07 09:00
豆芽怎么煮（豆芽怎么煮好吃又简单）
蒜蓉粉丝娃娃菜做法 蒜蓉粉丝娃娃菜做法视频
2023-11-07
怎么煮八宝粥（怎么煮八宝粥好喝）
猪头怎么煮 猪头怎么煮最简单视频
红糖鸡蛋怎么煮不会散（红糖煮鸡蛋怎么煮才是正确的呢）
焖鸭头的做法和配方（焖鸭头的做法大全家常）
