更新时间:2023-12-03 12:00:48作者:未知
1、准备食材,把大蒜、冬瓜都分开洗净,切好,备用。
2、炒锅中倒一点点色拉油,再将碎碎的大蒜放进去。
3、然后将冬瓜片快速放进去,不停翻炒,大火。
4、冬瓜本身的含水量很多,加一点水,盖上锅盖。
5、然后淋上一点点生抽,盖上锅盖焖一会儿。
6、大火烧4分钟后放盐等调料,翻炒均匀,出锅即可。
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2023-12-03 12:00
1、海带排骨汤的禁忌人群包括海带和排骨的禁忌人群,主要是海带的禁忌人群。2、海带不适合甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎的人群食用,但适合甲状腺肿大、高血压、高血脂等人群。3、排骨不适合湿热、肥胖、高血脂的人群食用,但由
2023-12-03 11:57
1、用料:槐花100克、鸡蛋3个、盐适量、糊椒粉适量、大蒜4瓣、食用油适量。2、槐花择净枝叶,清洗干净,挤干水分放碗里。3、加鸡蛋,大蒜碎,糊椒粉搅拌匀。4、锅烧热加油,烧到六成热倒入槐花鸡蛋液。5、待鸡蛋液凝固后翻面再
2023-12-03 11:02
1、食材:豌豆200g、蟠龙菜200g、油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量2、豌豆摘洗干净备用;3、蟠龙菜先对切再切斜片备用;4、下入蟠龙菜煎香;5、煎至两面结痂即可出锅装盘备用;6、锅底留油,倒入洗净的豌豆大火爆炒;7
1、芹菜洗净摘下叶子切段,蒜拍一下剁碎,辣椒掰断。2、冷锅放水焯一下芹菜煮两分钟,再讲芹菜盛出过几遍冷水,保持芹菜的脆爽。3、起锅爆香辣椒和蒜,先放辣椒,等辣椒出辣味后再放蒜,蒜容易炒煎,所以放入蒜后立刻放芹菜。4、放入
2023-12-03 11:01
1、鲜蘑腐竹,原料:鲜蘑150克,腐竹150克,花生油50克,精盐7克,味精2克,料酒5克,鸡汤200克,姜2克,水淀粉10克。制法:干腐竹放入盆内用冷水泡上,压一重物,泡发5小时,待胀发后,切成3厘米长的段,鲜蘑洗净,
2023-12-03
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