更新时间：2023-06-01 19:10:38作者：未知
1、材料：沙棘50g、长山药一根、水300g、白砂糖100g、盐3g。
2、长山药去皮～放进开水中煮3-5分鐘。
3、清理沙棘，放进碗里用汤勺压出来汁。
4、坐炒菜锅，锅内加点油，油烧后放沙，然后加糖，糖和沙棘有小泡泡后续水多煮。
5、液汁浓稠后把淮山药沥干水分放进锅内煸炒不需全力。
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2023-06-01 19:10
1、材料：土豆150克，猪五花肉200克，豆腐100克，粉条100克，大白菜300克，盐、酱油、蚝油适量，葱、姜、蒜适量。2、把白菜切成丝，豆腐切成块，猪五花肉切成片，粉条备用。3、把土豆去皮切成条，西红柿切成块，葱切葱
1、原料：狗儿豆200克、猪肉200克、姜一块、淀粉10克、蒜5克，油、盐、生抽、蚝油、糖适量。2、狗儿豆的外皮要撕掉。新鲜的狗儿豆要先烧水煮过，再泡水，不能直接炒新鲜的。撕皮的时候顺便掰段。3、猪肉用淀粉生抽耗油腌一下
2023-06-01 19:09
1、主料：新鲜草鱼片，番茄，海鲜菇。配料：香菜，蒜，姜，花椒，干辣椒，调味料。2、将草鱼片加少许盐，胡椒粉，蛋清，干淀粉拌匀，腌制5分钟。3、锅里加适量油，七成热将鱼片快速爆熟，盛起。4、爆过鱼的油锅不用清洗，直接加入适
1、食材：低筋面粉120g、黄油62、蛋黄2个、蜂蜜75g、淡奶油75g、混合坚果120g、砂糖142g。2、将低筋面粉、黄油、蛋黄、细砂糖揉成面团。3、擀成面饼，模具刻印、打孔。4、送入烤箱，上下火175度，烤20分钟
2023-06-01 19:05
1、在炖之前，先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以了。2、大火煮开后转小火慢慢炖，2--3个小时以后就差不多了，最好是煮到银
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2023-06-01
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