更新时间：2023-04-14 13:32:25作者：未知
1、材料：面粉350克、玉米粉125克、奶粉25克、干酵母6克、水300克、玉米粒适量。
2、将玉米粉和面粉混合。
3、将干酵母溶于300克温水中。
4、将2和3混合搅拌后揉成团。
5、室温（30度左右）发酵30-40分钟。
6、将玉米粒放入发酵好的面团中揉均。
7、分成12份，放入蒸笼静置20-30分钟，二次发酵成二倍大小。
8、开火蒸15-20分钟。
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2023-04-14 13:32
1、食材：鸡翅尖600克、朝天椒50克、青椒60克、葱40克、姜40克、生抽30克、老抽50克、料酒20克。2、鸡翅尖洗净，放入锅中过水煮两分钟。3、鸡翅尖儿煮完之后捞出，过一下凉水，水干放一边切好姜葱，青椒。4、放上调
2023-04-14 13:29
1、主料：莲藕适量、玉米适量、胡萝卜适量、荷兰豆适量、木耳适量、油盐适量。2、荷兰豆洗干净切断。3、胡萝卜洗干净切片。4、玉米粒洗干净。5、木耳泡发，莲藕切片。6、全部食材一起焯水捞出。7、起油锅，全部食材倒入锅中加盐翻
2023-04-14 13:27
1、杀菌：喝羊奶饮用时一定注意加温杀菌，烧开即可。2、稀释：纯奶浓度过高影响吸收，所以适量兑水。3、另外，喝羊奶时加几颗红枣补充铁元素，更可以遮盖膻味。羊奶中缺乏叶酸，维生素C，含铁质亦低，因此用鲜羊奶喂养的婴儿更易发生
2023-04-14 13:26
1、材料：沙丁鱼几只、香葱一小根、香菜一小根、盐、姜、蒜。 2、把杀好的沙丁鱼进行清洗，摆盘。把葱蒜姜、香菜都切好，切片切碎看个人爱好，鱼身撒点盐，然后把蒜和姜铺上就可以放锅里蒸了。 3、蒸5分钟左右把切好的葱和
1、主料：面粉200g3人份。辅料：食盐适量，鸡精少许，葱适量，姜适量，调和油适量。2、五花肉馅，加入葱姜末，鸡精，盐，少许味极鲜搅拌匀入味。3、面粉加入少许盐，用大约50多度的水，和成软面团，醒20~30分钟。4、醒好
2023-04-14 13:24
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