更新时间：2023-09-28 01:32:02作者：佚名
1、用料：笋丝、干丝、菜蕻、新鲜香菇、胡萝卜、酱油、橄榄油、糖各适量。
2、煮前先浸泡好五谷杂粮，然后电饭煲开煮，蔬菜洗净切丁。
3、入油，胡萝卜炒出红油后，下香菇和笋和菜蕻和干丝，翻炒差不多，加入米饭，继续翻炒。
4、加酱油和糖，炒匀后，差不多了关即可。
外星版菜蕻炒饭的家常做法（外星蔬菜）
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1、用料：笋丝、干丝、菜蕻、新鲜香菇、胡萝卜、酱油、橄榄油、糖各适量。 2、煮前先浸泡好五谷杂粮，然后电饭煲开煮，蔬菜洗净切丁。3、入油，胡萝卜炒出红油后，下香菇和笋和菜蕻和干丝，翻炒差不多，加入米饭，继续翻炒。4、加酱
2023-09-28 01:32
1、樱桃。樱桃中含有丰富的糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等营养成分。铁质能让人的气色红润，而β胡萝卜素和维他命C是美白肌肤必须多补充的，多吃樱桃能让皮肤真正细腻、充满弹性。 2、荔枝。荔枝营养丰富，富含蛋白质、果胶、维他命
2023-09-28 01:31
1、主料:南豆腐135克、松花蛋1个、猪肉松25克、橄榄油8克、生抽5克、香醋15克 、小葱1根。2、准备好嫩豆腐、皮蛋和猪肉松。3、豆腐用凉白开冲一下，切厚片。4、切好的豆腐码入盘中。5、皮蛋切小块放入盘中。6、撒上肉
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1、准备原料：原味酸奶、山竹、荔枝、橙子、黑提、蜜桃。2、首先将主料准备好。3、黑提洗净，荔枝去壳，山竹剥开取肉。4、蜜桃和橙子去皮切块。5、取一个大点的碗，将处理好的水果全部放在一起，即可。
1、材料：糯米、圆叶红蓝草、长叶红蓝草、枫叶、姜黄。2、熬颜色汁。把除了糯米外准备的这四种食材，分开洗干净，切碎。然后准备锅，在锅中加入适量的冷水，分别将这几种食材冷水下锅熬煮。熬煮十分钟左右，就能在锅中熬出汁。记得这几
1、准备糯米粉100克、玉米淀粉50克、糖10克、豆沙、菠菜、水适量、猪油10克。2、菠菜叶子适量，洗干净，锅里适量热水焯一下。3、焯蔫巴捞出，过冷水捞出。4、菠菜叶子倒入破壁机容器里，加入适量清水，几秒破碎。5、糯米粉
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