更新时间：2023-04-23 01:13:03作者：佚名
1、食材：木瓜1个；银耳1朵；鸡蛋2个。
2、木瓜削皮后，去籽，切成小方块；银耳泡软，切掉蒂部，撕成小朵。
3、木瓜、银耳、冰糖放进炖盅，加入4碗清水。
4、盖上炖盅的盖子。把炖盅放进深锅里，加入没过炖盅一半的水。
5、大火煲至深锅的水开后，转中火炖1.5个小时。
6、在炖盅里磕进2个鸡蛋，继续盖好盖子炖半个小时即可。
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2023-04-23 01:13
1、准备原材料：虾仁，五花肉，老豆腐。姜，葱。2、将虾仁去除虾线，用料酒和葱姜腌制一下（约20分钟），去除腥味。3、豆腐切方块，用小勺将中间挖空。4、将虾仁捞出，和五花肉，还有一些剩余的豆腐，加适量的盐和胡椒粉，葱姜，一
2023-04-23 01:11
1、食材：黄瓜1根；辣椒2个；独蒜头1个；盐2克；酱油1汤匙；苹果醋2汤匙；辣椒油2克；香油5克。2、黄瓜洗净，间隔削去黄瓜皮，用刀背拍扁后切成小段。3、蒜头去皮拍扁剁碎，辣椒切碎，全部食材盛入大碗中。4、调入香油、酱油
2023-04-23 01:10
1、食材：西葫芦一只；蒜末；干辣椒；盐；白醋；糖；食用油。2、选择比较嫩的西葫芦（就是可以带皮吃的那种）一个，配料也简单，只需大蒜和干辣椒。3、西葫芦洗干净，连皮用擦子擦成细丝。擦好的西葫芦丝比切的要细长些。4、大蒜剁成
2023-04-23 01:09
1、材料：小脆肠、牙签。 2、小脆肠从一头下刀，剖至三分之二处（不要剖断），将刀取出竖直方向再划拉一刀至三分之二处。 3、锅烧热注入少许油，将剖划十字刀后的小香肠下锅，中小火翻炒，煎至焦香脆肠逐一呈开花状时起锅。
1、新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，对虾呈青白色（雌虾）或淡黄色（雄虾）。不新鲜的虾，皮壳发暗，虾原色变为红色或灰紫色。2、看肉质新鲜的虾，肉质坚实、细嫩，手触摸时感觉硬，有弹性。不新鲜的虾，肉质松软，弹性差。3、闻气味新
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2023-04-23
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