更新时间：2024-07-31 22:48:42作者：佚名
1、将苦瓜洗净，顺长剖成两拌，挖去瓜瓤，切成细丝。
2、放入开水锅内焯一下，用冷开水过凉。
3、大蒜剥去蒜皮，捣成蒜泥。
4、把苦瓜沥干水分，放入大碗内。
5、加入精盐、白糖、味精、蒜泥、辣椒油拌匀入味，上面撒上葱末。
6、将食用植物油烧热，浇在葱末上烫香，把瓜丝拌匀即成。
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1、将苦瓜洗净，顺长剖成两拌，挖去瓜瓤，切成细丝。2、放入开水锅内焯一下，用冷开水过凉。3、大蒜剥去蒜皮，捣成蒜泥。4、把苦瓜沥干水分，放入大碗内。5、加入精盐、白糖、味精、蒜泥、辣椒油拌匀入味，上面撒上葱末。6、将食用
2024-07-31 22:48
1、主料：茄子。辅料：土鸡蛋、葱、蒜苔、胡萝卜、番茄酱、低筋面粉。调料：白糖、蚝油、陈醋、食油2、把茄子洗干净去皮，切成条状，放1小勺盐拌匀，腌制约10分钟。3、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水，调成稀稠适中的面糊。4、
1、配料。左边是醋，用来做引子的。要很酸的醋，这样才可以让浆水变酸。右边的盘子随个人喜好，准备一起泡在坛子里的，不直接食用，就是泡个味道。2、面汤。让锅里的面汤沉淀一会，并且变温。过一会把面汤上面清汤的部分捞出来放到碗里
2024-07-31 22:45
1、豇豆洗净切小丁，肉末里加入生抽2勺，料酒1勺，淀粉1勺抓匀备用，小米椒，蒜头切碎备用。2、锅里倒入少许油，小火加热倒入肉末翻炒断生，随后加入一勺蚝油，一勺老抽翻炒均匀先盛出。切记不要大火，不然肉末一下子变成黏糊糊的一
1、海鱼解冻、豆腐切小块、姜切片、葱与香菜切碎。2、大火烧热锅倒入适量橄榄油，放入姜片爆香，然后捞起。3、将鱼沥干水分放入锅内。4、转小火慢慢将两面煎至金黄色，再将姜放入。5、注入适量开水，转大火煮沸。6、盖上锅盖煮数分
2024-07-31 20:38
1、新鲜豆角洗净切成图中大小的颗粒，记住要比较嫩偏硬的豆角，老了的做不好吃！2、加适量的盐拌均匀放置约十分钟。3、用一个小玻璃瓶，比如装辣椒酱吃剩下的空瓶都可以，选择这种有瓶颈的瓶子，因为利于操作后面的步骤。把豆角装进去
2024-07-31 20:35
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