更新时间：2023-04-17 04:32:10作者：未知
1、主料：排骨2条3人份、海带1条、绿豆100克、盐3克。
2、海带泡软洗净，绿豆洗净浸泡15分钟；
3、洗净的海带剪成小块；
4、排骨洗净砍小块，与凉水一起落锅加热；
5、不用盖盖煮出浮沫撇走；
6、血水煮干净后捞出沥干水；
7、全部食材放入烫煲；
8、加入约2升的热水，盖上盖大火烧开转中小火煲1.5~2小时；
9、喝前放盐调味。
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2023-04-17 04:32
1、虾球、墨鱼、基围虾、葱、姜、大米、油 盐、白胡椒粉。2、墨鱼切条，姜切丝，葱切末。 3、大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度，粥内加入少许油搅匀，加入墨鱼加入虾球加入姜丝加入葱花，搅拌匀，煮至海鲜变色，熟透调入适量
2023-04-17 04:28
1、主料：牛肉100克、西红柿1个、洋葱片10克、胡萝卜10克、土豆块20克。 2、辅料：食用油5毫升、花椒2克、小茴香1个、八角1个、百香果1个、甘草2克、香叶1片、姜3克、葱3克、盐2克、生抽3克。 3、西红柿去
用料：绿茶5克、百香果1个、蜂蜜20克、柠檬1个、薄荷1克。1、用80度左右的热水把绿茶泡好，凉了以后滤出茶叶，把茶水放入冰箱冷却备用。2、把挑选好的百香果洗干净切开，挖出果肉放入杯中。3、取出冷却后的茶水，倒入百香果果
1、木薯粉可以做汤圆、麻薯、珍珠、芋圆、水晶糕、千层糕等各色简单的小吃。2、木薯粉是一种从热带植物的块根中提取出来的淀粉，加水遇热煮熟后呈透明状，口感黏腻、有弹性。可以用来制作酒精、果糖、面包、粉丝、酱料以及胶黏剂、树脂
2023-04-17 04:08
1、主料：纯瘦肉片250g。 2、辅料：油适量、盐适量、糖适量、生抽适量、玉米淀粉适量、葱适量、姜适量。 3、纯瘦肉片加入适量盐、糖。 4、加入生抽，搅拌均匀。 5、加入适量玉米淀粉。 6、拌匀，腌制10分钟。
2023-04-17 03:39
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