更新时间：2023-11-02 12:28:41作者：未知
1、食材：菜花一个、花生油少许、酱油少许、盐少许、蒜蓉少许。
2、将菜花洗好，切成小朵，然后烧开水烫一下，捞上来，装盘，待炒。
3、开火，倒入花生油少许，加入一点蒜蓉，炒一下，再倒入菜花，翻炒。
4、再加入少许水煮几分钟，煮干水分。
5、加入盐和酱油，再炒几下，炒至闻到香味。
6、最后，倒上盘。
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2023-11-02 12:28
1、食材：黄豆适量、白糖适量。 2、用凉水将黄豆泡十分钟，倒入豆浆机开始搅拌。 3、用笼布罩着碗，倒入搅拌好的豆浆过滤出豆渣。 4、将豆浆倒入锅中煮熟，撇去浮沫，即可出锅。 5、可以撒上白糖食用。
2023-11-02 12:26
1、豆豉鱼以辣椒、黄酒、姜粉等烹制而成。 2、香味浓厚、偏咸、偏辣，是湖北乡土名菜之一。 3、将鲜鲤鱼去鳞、鳃、内脏、清洗干净，加入料酒、盐腌制10分钟，准备好葱姜蒜和豆豉，锅中放油，烧热下入鱼。 4、炸至两面金黄
2023-11-02 12:24
1、食材：大葱3根、肉50g、油9g、盐3g、花椒面1g、酱油5g、味精1g。 2、大葱去皮洗好。 3、大葱斜刀切段备用。 4、把肉切条备用。 5、炒锅里放油，接着放入肉丝。 6、肉丝炒至变色后，放入花椒面，
1、材料：新鲜椰子肉半个，冰糖300g，水375g。 2、椰子肉切片，可薄可厚。厚点有嚼头，薄点会很脆。 3、在炒锅里加水，把冰糖煮溶。 4、再加切好的椰子片入锅中，和糖水一起炒，中火炒到水开始冒大泡泡，变稠。这时
1、材料：鸡屁股10个、麻辣汤底600毫升、料酒、葱、姜、蒜适量、长竹签10根。 2、将鸡屁股使用温水洗净。 3、将洗净的鸡屁股放入盘中，加料酒、葱、姜、蒜腌制去味。 4、腌制30分钟后穿串备用。 5、取锅，加入
2023-11-02 12:22
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