更新时间：2023-08-10 19:00:52作者：佚名
1、主料：苦瓜300克，猪肉(瘦)50克，盐，味精。
2、先将苦瓜切断，用盐腌制片刻。
3、再横切成片。
4、猪肉洗净，切成丝。
5、取锅烧热，入油适量，等油热。
6、下肉丝煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻。
7、加水适量，焖烧10分钟。
8、加入盐、味精调味，即可装盘。
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1、主料：苦瓜300克，猪肉(瘦)50克，盐，味精。 2、先将苦瓜切断，用盐腌制片刻。 3、再横切成片。 4、猪肉洗净，切成丝。 5、取锅烧热，入油适量，等油热。 6、下肉丝煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻。
2023-08-10 19:00
1、材料：酸笋，鱼头，白糖，辣椒，姜丝，盐，鸡精，油。 2、把买回来的酸笋洗净，用白糖搅匀备用。(据说糖能解毒，能缓解笋的毒性)3、鱼头用辣椒，姜丝，盐，鸡精，油腌好，混合酸笋放到碟里。 4、猛火蒸7分钟，吃之前倒少
1、原料：小茄子适量、大蒜适量、盐适量。2、做法：小茄子洗净放入蒸锅。开锅后蒸约5分钟关火（根据茄子大小不同适当调整蒸的时间），晾至凉透。大蒜捣成蒜蓉备用。把凉透的茄子掰开，平铺在容器中，茄子芯朝上，均匀的撒上一层盐。再
2023-08-10 18:59
1、主料：500克茄子。 2、配料：适量油、适量盐、适量香油、半碗清水、适量洋葱。 3、茄子用手撕成小块，洋葱切碎备用。 4、热油锅爆香洋葱。 5、放入茄子干煸。 6、看到茄子变软出水时放盐。 7、继续翻炒。
1、材料：红枣12颗、茶叶8克；调味料：红糖适量。2、做法：将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。把茶叶过滤掉，饮煮好的茶汁即可。3、功效；有效地帮助补血，强健脾胃。4、大枣茶一般指红枣茶。红枣茶是以红枣为主
1、用料： 家常饼（切丝）200克、包菜（切丝）100克、豆芽50克、五花肉（切片）50克、胡萝卜（切丝）30克、清水20克、花生油10克、生抽10克、蚝油10克、蒜末10克、白胡椒粉一点点、砂糖0.5克、料酒5克、香醋
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2023-08-10
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