更新时间：2023-05-07 02:49:30作者：未知
1、【材料】：白菜半棵，干贝适量，食盐适量，鸡精少许。
2、白菜切长段，从白菜心破开，切长段，据说这样白菜的营养不会被破坏。
3、干贝清水冲洗一下，下冷水慢慢熬煮。
4、出味后，加入白菜一起熬煮。
5、出锅前撒食盐和鸡精即可。
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1、食材：紫甘蓝半颗、蒜末适量、米醋、生抽、盐、白糖、香油。2、首先把紫甘蓝外面的一层老皮去掉，然后从中间切开，去掉紫甘蓝的根部。3、接下来把紫甘蓝顶刀切成细丝，切得越细越好，用清水冲洗一遍控干水分备用。4、在控干水分的
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1、【材料】：白菜半棵，干贝适量，食盐适量，鸡精少许。2、白菜切长段，从白菜心破开，切长段，据说这样白菜的营养不会被破坏。3、干贝清水冲洗一下，下冷水慢慢熬煮。4、出味后，加入白菜一起熬煮。5、出锅前撒食盐和鸡精即可。
1、主料：鸡蛋1个、苦瓜100克、面粉适量。2、辅料：盐2克、鸡精2克。3、苦瓜洗净从中间剖开，去籽切成小丁。4、将面粉倒入碗内，一点一点加入清水调匀后，再加入2个鸡蛋，和苦瓜丁、盐、白糖搅拌均匀。5、平底锅放入适量油，
1、首先糯米一定要提前浸泡好，如果第二天要做的话，建议头一天晚上就提前浸泡，当然如果有时间的话，也可以再浸泡长一点时间。红枣要记得去核切好，枸杞要放在清水里多清洗几遍，红糖也要准备好。2、接下来拿出一只平时用的饭碗，然后
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1、蒸：适合鱼种：马头、白鲳、石斑、黑喉、鲈鱼、鲷鱼、鳕鱼、比目鱼、虱目鱼、午仔鱼、豆鱼等。一定要在蒸锅水开后，再将鱼入锅，才不易蒸过头，蒸6～7分钟即关火。关火后，别马上打开锅盖，利用锅内余温再蒸5～8分钟后立即出锅。
1、羊洗净放入高压锅，放入桂皮、花椒、八角、盐、姜、水，水没过羊排即可，大火上汽后转中小火20分钟。2、羊肉捞出沥干，晾凉将盐均匀的摸遍羊排，再抹孜然粉、辣椒粉，再抹一边油，放置30分钟用锡纸将羊排包好，烤箱200度上下
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