更新时间：2023-11-05 01:12:26作者：佚名
1、主料：鸡蛋两个、青椒两个、火腿肠一个。
2、辅料：油适量、盐一茶匙、蒜两瓣。
3、青椒、蒜切好。
4、火腿切丁，鸡蛋打碗里，加盐搅匀。
5、锅内放油烧热，倒入鸡蛋液煎凝固盛出。
6、在放油放入蒜、青椒翻炒。
7、放入火腿翻炒，放盐炒匀。
8、倒入鸡蛋翻炒一下盛出即可。
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2023-11-05 01:12
1、大米油糕的配方：黄米面600克,赤小豆120克,枣（干）60克,赤砂糖120克,花生油80克。2、制作步骤：将黄米面放入盆内，倒入水，拌匀成湿块状，上笼蒸半小时至熟，取出倒入盆内，手蘸凉水趁热轧匀揉光，在面团上抹上少
1、材料：西兰花300克、牛肉汤500克、奶酪适量、盐适量、番茄适量。2、西兰花洗净，焯水。然后放入料理机中打碎。3、牛肉汤煮好备用。4、将牛肉，番茄放入料理机打碎。5、锅中放入牛肉汤煮开，放入打好的西兰花，牛肉，加入奶
1、准备食材：粉丝适量；蒜泥少许；生抽适量；蚝油适量；料酒少许。2、提前把凉水泡软粉丝；3、把蒜捣碎热油泼过，再加入适量的蚝油，生抽，料酒，调成酱汁；4、把泡好的粉丝适当的剪短，再把调好的酱汁跟粉丝拌均匀即可；5、搅拌均
2023-11-05 01:10
1、准备羊肋排。2、冲洗一下，切小段。3、锅里放水，烧至水热时，放入羊肉焯水。4、煮至羊肉浮起。5、倒掉煮羊肉的水，用清水冲洗一下羊肋排。6、锅中放足够的水，大火上锅，开始煮。7、水开后转中小火，大约煮一个半小时，煮至羊
1、材料：藕1节、红豆50克、薏米50克、冰糖适量、清水适量。2、红豆、薏米淘洗干净，提前一晚泡上。连泡米的水和豆子一同放入锅里，加足够的水，大火烧开。3、莲藕一节洗净，去掉外皮。切成较大的块，放入清水里浸泡；浸泡是为了
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