更新时间：2023-09-28 12:14:51作者：未知
1、主料：穿心莲250g。
2、辅料：生抽5g、醋10g、蒜泥适量、橄榄油适量、油少许、盐少许。
3、新鲜的穿心莲清洗干净。
4、开水中放少许油和盐，快速焯烫一下，捞出摊开晾凉。
5、用生抽、醋和橄榄油调成碗汁。
6、晾凉的穿心莲放入盘中，放上一点点蒜泥，浇上碗汁。
7、拌均匀即可。
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2023-09-28 12:14
1、主料：牛鞭适量、小鲍鱼仔适量。 2、辅料：香料适量、姜片适量、冰糖适量、花雕酒适量、大蒜子适量、鸡精适量、老抽适量。 3、牛鞭一根，水烧开后入锅，大火煮开转小火煮1小时。 4、小鲍鱼仔5个，用勺子挖出后摘掉肠子
2023-09-28 12:11
1、锅底选择锅底的选择是至关重要的，因为最基本的锅底是火锅的基础。锅底主要有番茄锅底、菌汤锅底、清油麻辣锅底和牛油麻辣锅底，当然省钱又好吃的办法就是选择四宫格锅底，三个清水锅底，一个自己喜欢的锅底。2、酱料调制百搭蘸酱：
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1、食材：米粉1份，汤料1份，青菜1份，腐竹1份，酸豆角1份，酸笋1份，田螺1份，辣椒油1份，炒花生1份，酱包1份。2、用冷水侵泡干米粉2个小时。3、把用冷水侵泡好的米粉放入沸水中煮，觉得冷硬适当可食用即可。4、将酱包混
1、食材：肉300克，白菜适量，红辣椒1个，辣子面少许，酱油少许，盐少许，生姜少许。2、肉切片后用生姜酱油腌一下，白菜、红辣椒切小块备用。3、锅倒油，油热放肉中火翻炒2分钟。4、放适量辣面子翻炒5秒。5、放白菜中火翻炒出
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1、死胎毛鸡蛋是受精蛋在孵化的14至21天内，由于温湿度或细菌和寄生虫感染形成的死鸡胎，原本鲜鸡蛋中所含的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等营养成分，大多数已经被消耗利用完了，而且由于可能被细菌污染，吃了对健康会造成不
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