更新时间：2023-10-26 06:42:10作者：未知
1、原料：方便面500克，青菜100克，火腿50克，鸡蛋两个。
2、锅中烧水，水开之后放入方便面面饼，煮到八分熟后捞出过凉水。
3、准备点适量的火腿片，青菜碗中倒入鸡蛋，用筷子搅撒起锅烧油，放入鸡蛋炒散后倒入葱蒜。
4、紧接着加入西红柿炒匀之后，放入火腿青菜加点酱油，蚝油，番茄酱翻炒均匀。
5、最后加入适量的盐鸡精，方便面，辣椒油翻炒均匀出锅即可。
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2023-10-26 06:42
1、猪骨头炖汤所需食材：猪骨头一块、莲藕两根、料酒、葱、姜、花椒各适量。2、猪骨头在炖汤之前一定要在水中浸泡一会，然后反复用清水清洗干净。3、接着将清洗干净的猪骨头放入锅中焯水，加入葱段和姜片，并倒入料酒，大火焯水五分钟
2023-10-26 05:43
1、食材：十谷米70克（红小豆7克，莲子7克，薏米7克，燕麦7克，黑小米7克，玉米糁7克，荞麦7克，糙米7克，芡实7克，血糯米7克）。2、先取出适合的量十谷米（70克约一碗）。3、把原料淘洗干净，最好泡上半小时左右，这样
2023-10-26 05:42
1、芹择洗干净，沥去水分至八成干，切成4cm长的段。大蒜捣成蒜泥，和辣椒粉一起放入小碗中。 2、面粉中加入盐和五香粉混合均匀，然后撒在切好的芹菜段上，用手抓拌，使混合面粉均匀地裹住芹菜段。 蒸锅的笼屉上铺上屉布，大火烧开
2023-10-26 05:40
1、白水煮肥肠放八角、盐、姜、料酒、醋等调料，首先用盐和醋将非常清洗一下，然后将肥肠焯水。2、再加入料酒、姜和八角，大火煮开后转小火慢炖一小时，并加入盐调味，再放入电放锅中捂一个小时，剪成小段，即可食用。
2023-10-26 05:39
1、苹果醋平时可以和橙汁搭配在一起喝，这样可以让苹果醋的酸味变淡，而且能让它的营养价值更高，可以让人体吸收更多的维生素c对提高人体免疫力，美白肌肤都有很大好处，另外苹果醋搭配橙汁以后，还能让苹果醋中的活性成分增加，能促时
2023-10-26 05:37
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