更新时间：2023-05-06 05:43:32作者：佚名
1、食材：鱿鱼100克、孜然粉5克、辣椒粉4克、橄榄油11克、酱油12克、糖3克、生抽1克、葱2克。
2、首先需要把买的冻鱿鱼片，打理干净。
3、然后再把两侧改下刀。
4、接着仅用一点点盐和孜然、辣椒粉腌制，半小时即可。
5、然后再调到180度20分钟，如果提前热锅，那烤15分钟就ok了。
6、最后刷上甜辣酱！味道好极了。
7、也可以刷上辣椒酱！非常的美味。
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1、原料：牛肉500克，味精2克，胡椒粉、八角、大葱各5克，葱、酒、酱油各25克，辣豆瓣酱20克，糖15克。2、锅里倒入凉水，放洗净的牛肉块铺开。中火加热，水煮开后，牛肉会漂出一层白沫。这个步骤叫焯水，去掉肉里的杂质，一
2023-05-06 05:43
1、食材：鱿鱼100克、孜然粉5克、辣椒粉4克、橄榄油11克、酱油12克、糖3克、生抽1克、葱2克。2、首先需要把买的冻鱿鱼片，打理干净。3、然后再把两侧改下刀。4、接着仅用一点点盐和孜然、辣椒粉腌制，半小时即可。5、然
1、主料：香肠120g、莴笋400g。 2、辅料：油适量、盐适量、蒜2瓣、辣椒2只。 3、莴笋洗净，削皮后切片。 4、香肠切片。 5、蒜切末，辣椒切圈。 6、锅中热油，5成热时放入蒜，辣椒爆香。 7、放入香肠
1、用料：年糕切片、胡椒粉一点点、油一点点、甜面酱一点点。2、其实很简单，空气炸锅已经用过煎完东西的，就不需要预热了。如果还没用，那就180度预热5分钟。预热的同时，把年糕放在油里泡一下，再撒点胡椒粉备用。3、热完的空气
2023-05-06 05:42
1、空气炸锅烤南瓜材料：南瓜200克。做法：南瓜去皮、去籽后洗干净，切成4厘米见方的块。空气炸锅150度预热5分钟后放入南瓜块，150度加热20分钟，中间翻一次面。2、空气炸锅炸虾材料：虾300克。做法：虾解冻，去头，用
2023-05-06 05:41
1、鲳鱼2条、生姜、大蒜5克、干红尖椒2个、葱、白糖2克、酱油2茶匙、料酒2茶匙油、盐适量。2、鲳鱼去除内脏后洗净，在侧面划几刀，用少许盐和1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分别切片，葱切葱花，红尖椒切圈。3、锅中放油烧
2023-05-06 05:35
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