更新时间：2023-11-06 13:29:41作者：佚名
1、准备食材：甘蓝一个；十三香适量；香油1勺；玉米油2勺；盐适量；姜粉1勺。
2、甘蓝里先放油，两种油一起放里（我觉得香油是灵魂，如果不吃的可以省略），防止出水，搅拌均匀后，放入十三香，盐，姜粉等调料。
3、先放油，搅拌均匀在放盐等调料，
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1、准备食材：甘蓝一个；十三香适量；香油1勺；玉米油2勺；盐适量；姜粉1勺。2、甘蓝里先放油，两种油一起放里（我觉得香油是灵魂，如果不吃的可以省略），防止出水，搅拌均匀后，放入十三香，盐，姜粉等调料。3、先放油，搅拌均匀
2023-11-06 13:29
1、第一种（1）主料:瘦肉丝250克,蚕豆瓣250克；辅料:冬芽菜(咸菜)100克；调料:老姜碎、葱花、鸡精、盐、淀粉适量,花椒20余粒，鸡蛋一个。（2）锅内放调合油或猪油烧热，入花椒炝锅，放入咸菜和豆瓣翻炒出香味，倒入
2023-11-06 13:26
1、话说成都附近，有个成都少数民族聚居的地方，尤其回民很多。这些少数民族因为信奉伊斯兰宗教或自己本身习俗的原因，多不食猪肉，牛羊肉就是那里消费的大宗肉食了。而且，他们一般只食用牛羊肉，对于内脏，他们一般都是丢弃了事的。每
2023-11-06 13:09
1、材料：草鱼1条。 2、草鱼2斤左右，不要买太大的，不然不容易烤熟,鱼从中间切开两半.加料酒，生姜片，生抽，盐，椒盐粉，腌制1~2小时左右。 3、烤盘上面铺层锡纸，把腌制好的鱼放上去,200度烤了35分钟，最后用上
2023-11-06 12:11
1、草鱼治净，切去鱼头，片下两扇肉片，并去除腹部的大刺。2、顺着鱼肉的纹路，下斜刀片成双飞大片，即第一刀切到鱼皮别切断，第二刀切断，形成一片中间相连的大鱼片。3、片好的鱼片放进大碗，加入除色拉油以外的所有腌料。4、下手轻
2023-11-06 11:15
1、材料：苦荞小米适量 。2、准备好苦荞小米，准备待用。3、准备好锅，准备待用。4、将水添在锅里。5、将淘好的小米放进锅里。6、打开煤气炉，准备熬制，大约40分钟左右即可成功。7、将苦荞小米粥盛在碗里，然后可以喝了。
2023-11-06 11:14
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2023-11-06
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2023-11-05
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