更新时间：2023-10-22 20:21:41作者：佚名
1、材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚（去核），幼盐少许。
2、做法：把花胶浸发切成块状飞水，和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖5小时即可，食前再调味。
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1、用料：青椒8个、虾米一斤。2、做法：（1）青椒切块。（2）活的虾米要多洗几遍，洗后再用盐泡十多分钟，这样更干净。（3）油锅热后倒入虾米炒至变色，多炒些时间颜色会更红些。（4）虾米炒变色后放入青椒爆炒，可以加入少量的水
2023-10-22 20:21
1、材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚（去核），幼盐少许。 2、做法：把花胶浸发切成块状飞水，和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去
1、先将排骨剁成长约5厘米的段，然后洗干净放大火烧开浮沫都飘起来，这样很容易将浮沫撇的很干净。2、放入拍松的生姜块，再加上八角、花椒、料酒、撒干淀粉，两手端着盆子上下颠翻，让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉。3、将炒锅烧热倒
1、材料：羊肠子300克、干辣椒20克、青椒25克、洋葱15克、大蒜10克、姜5克、油适量、盐1克、糖0.5茶匙、生抽1茶匙、蚝油0.5茶匙、老抽0.5茶匙、辣豆瓣酱1汤匙。 2、洋葱切小片，青椒与干辣椒切小段，大蒜拍
2023-10-22 20:19
1、用料：猪展肉，苹果2个、猪展肉500克、姜丝少量、盐、料酒。2、苹果切块、猪展肉切块，电热锅中放水，加入少许料酒，将切好的肉放入锅中焯水，捞出备用。3、将切好的苹果放入炖盅中，加入焯好的肉，加入姜丝。4、锅中加入适量
2023-10-22 20:18
1、食材：面粉60克、水30克。2、首先准备一个大碗，倒入所需要的面粉。3、少量多次地加入适量清水，一边加水一边用筷子不断搅拌。4、直至搅拌成絮状，将碗中地棉絮状面糊倒在案板上。5、用手揉成光滑的面团，静置二十分钟，将静
2023-10-22 20:17
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2023-10-22
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