更新时间：2023-05-21 00:05:34作者：佚名
1、准备材料：北豆腐适量、油适量
2、豆腐洗干净。
3、切成自己喜欢的大小。
4、油温到用筷子放下去有气泡就可以放豆腐了。
5、放豆腐的时候要小心，这个候开大火。
6、到了表面开始白白黄黄的像这样，就可以把火调小，耐心地炸。
7、金黄色就可以捞起来即可。
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1、准备材料：北豆腐适量、油适量 2、豆腐洗干净。 3、切成自己喜欢的大小。 4、油温到用筷子放下去有气泡就可以放豆腐了。 5、放豆腐的时候要小心，这个候开大火。 6、到了表面开始白白黄黄的像这样，就可以把火调
2023-05-21 00:05
在药膳里，苋菜有清热利湿的食效。鲫鱼同样具有健脾利湿，和中开胃的特性，两者共烹，为适时的食馔。鲫鱼味鲜但骨多，适宜取之烹汤，当中可加入有清肝明目食效的枸杞子，令
2023-05-21 00:04
豆瓣酱以大豆为原料的制作方法为： ①成品特色：酱色微红，味香而甜。 ②配料比例：大豆7份、面粉3份、食盐1.7份、水10份。
1、茄子切薄片后，锅烧热后按自己口味放入适量的油，（如要放肉先加肉炒至断生后）用葱姜炝锅后，倒入茄子，加盐、酱油用中火煸炒。2、茄子加盐后会在炒地过程中出水，要注意好火候，火太大会糊锅，太小水太多不好吃，起锅前加入鸡精、
2023-05-21 00:03
1、代替米饭的低糖主食有薯类，例如紫薯、红薯等。2、美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成的一项研究发现，每天吃两次紫薯可以降低血压，其效果与吃燕麦一样好，且不会导致身体发胖，适合体重超标的高血压患者。新研究负责人乔·文
1、食材：食盐1小勺，料酒10克，老抽1小勺，郫县豆10克，蒸鱼豉10克。2、鸡翅尖解冻、洗净、滤干水分。3、鸡翅尖剁成小块、豆鼓置于碗中备用。4、青椒切成和鸡翅差不多大小的片状，净锅入油烧至八成热，下入鸡翅煎至两面变黄
2023-05-21
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