更新时间：2023-07-31 17:35:08作者：佚名
1、先将健康饱满的绿豆放到开水中泡1分钟，再放到30℃左右的温水中泡一夜。
2、然后把它们放到一块湿毛巾上，并在其上方再盖一块湿毛巾以及一块遮光布。
3、之后，每天取下遮光布喷水，再将遮光布盖回去，以保持足够的湿度。
4、大约三天后，绿豆即可出芽。
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2023-07-31 17:35
1、主料：章鱼。辅料：姜、蒜。调料：酱油、茴香、料酒。 2、将望潮养在清水中一段时间，让其将泥液吐尽。 3、然后把要进行烹饪的望潮选十几个（一碟的料），放入盆中，冲入用沸水将其烫死，此时望潮的长爪已缩成一团。 4、
2023-07-31 17:33
1、食材：羊前腿800g，葱1根，姜1小块，山楂干3-4块，花椒2g，大枣2个，枸杞2g，料酒2勺，盐1勺。2、将羊前腿一只斩成大块清洗干净，浸泡一个小时左右去血水，期间换几次水。3、葱、姜剥去外皮清洗干净，葱切大段、姜
2023-07-31 16:53
1、食材：马铃薯、淀粉含量高多量、明矾 合适就行、水 适量。2、选择淀粉含量高,收获后30天以内的马铃薯作原料.剔除冻、烂、腐块和杂质,用水反复冲洗干净,粉碎、打浆、发酵、过滤、过滤淀粉、成型。3、按含水量35％以下的马
2023-07-31 16:52
1、食材：刺黄瓜1000克。正宗调料配方：小茴香2克，香叶 1克，红花椒 6克，八角 2克，丁香0.5克、白砂糖50克，酱油50克，白酒5ml，食盐 、味精适量、小米椒20克、姜20克、大蒜20克。2、先将黄瓜洗净，切成
2023-07-31 16:51
1、板栗250克，水适量。2、先把板栗洗洗，水沥干或者擦干；3、然后每个板栗切上一刀，力道轻些；4、下锅里加水，水没过板栗即可； 大概煮10-15分钟；5、刚开始板栗有水分，等炒几分钟之后板栗水分慢慢吸干，为了使其受热均
2023-07-31 16:50
2023-07-31
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