更新时间：2023-10-06 14:58:21作者：未知
1、准备好主料鱼胶、莲子、红枣、木耳、枸杞、桂圆干、冰糖、米酒。
2、鱼胶泡发然后炖煮。
3、泡发的方式一般情况下是选择水发，油发的火候不好控制，容易焦。
4、之后全部材料清洗干净放入炖锅，炖2小时之后加入冰糖即可食用。
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1、准备好主料鱼胶、莲子、红枣、木耳、枸杞、桂圆干、冰糖、米酒。2、鱼胶泡发然后炖煮。3、泡发的方式一般情况下是选择水发，油发的火候不好控制，容易焦。4、之后全部材料清洗干净放入炖锅，炖2小时之后加入冰糖即可食用。
2023-10-06 14:58
1、准备食材：韭菜、小虾皮、植物油、食盐。2、韭菜洗净切段，沥干水分备用。3、虾皮用清水浸泡，去掉灰尘、杂质，浸泡后的虾皮沥干水分。4、热锅烧油，放入虾皮炒香。5、放入韭菜段，盐、鸡精翻炒均匀即可。
2023-10-06 14:51
1、食材：鸡爪2人份、洋葱、白砂糖、料酒。 2、鸡爪洗净剪去指甲。 3、冷水入锅，大火煮开后捞出沥干。 4、倒入沥干后的鸡爪。 5、加入半个洋葱、姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、黑胡椒。 6、加足量清水没
2023-10-06 14:38
1、山楂泡酒需要准备材料：白酒、山楂 200克、冰糖、密封罐。 2、先将准备好的山楂，用清水洗干净之后沥干水分。3、将洗净的山楂去核，放在盆中，留待稍后泡酒使用。4、山楂和冰糖一起放入准备好的密封罐中，糖的多少根据
2023-10-06 14:37
1、主料：鸡、红葱头。 2、辅料：姜、糖、生抽、花椒、香葱。 3、花椒放入生抽中浸泡，鸡洗干净后，倒入花椒生抽。 4、葱头拍碎，切几片姜片，一并倒入，给鸡各个部位按摩一小会。 5、倒入糖（10克左右），继续按摩。
2023-10-06 14:36
1、用料：黄豆70克、水1200毫升2、将黄豆浸泡6—16小时，备用；3、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。4、功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。黄豆富含蛋白质、维生素和
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2023-10-06
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