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泡燕窝的水要倒掉吗(吃燕窝的10大禁忌)

更新时间:2023-05-11 21:39:28作者:佚名

泡燕窝的水要倒掉吗(吃燕窝的10大禁忌)

1、泡燕窝的水要倒掉。

2、准备干燕窝10克,纯净水一瓶。用纯净水将燕窝泡发2-4个小时倒掉。

3、燕窝放在漏网中冲洗几遍,撕成丝,放进炖盅。

4、加入没过燕窝1-2cm的纯净水隔水炖30-40分钟即可。

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