更新时间:2023-08-15 20:12:08作者:佚名
1、材料:西芹1棵,当归2片,枸杞5-8粒。
2、调料:盐适量,香油3勺(小的勺子,自己可以酌量添加)。
3、当归加水蒸煮5分钟,滤渣取汁备用。
4、西芹剥开洗净,去掉老筋,枸杞用冷开水泡洗。
5、西芹先用盐腌10分钟,再加入香油3勺和当归水,腌至入味即可入盘,然后撒上枸杞装饰即可,用这种方法腌制芹菜永远不变色。
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2023-08-15 20:12
1、食材:嫩鸭1只,精盐、胡椒粉、黄酒和辣酱油各少许,溶化白脱油100克,蔬菜香料500克。2、做法:将嫩鸭洗净后沥干,用精盐和胡椒粉涂抹一遍后,烹上黄酒和辣酱油,再浇上溶化白脱油,将蔬菜香油切成碎块后撒上,加入少许清水
2023-08-15 20:10
1、主料:鸡胸脯肉一块,大约250g左右;水发好的海裙带一小把 大约100g左右;西红柿半个。调料A:芝麻酱3大勺;白醋1大勺;生抽1小勺;红茶水3大勺;白糖1大勺;盐半小勺,葱末,熟芝麻少许。调料B:橄榄油4大勺、蒜2
1、鱼+豆腐 作用:味鲜, 补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。 2、猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:
2023-08-15 19:31
1、花胶天天吃合适吗。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。2、花胶一次吃多少。一般正常情况下,每周吃个二到三次,
2023-08-15 19:02
1、食材:牛奶150g、淡奶油200g、饼干80g、水果20g、细砂糖30g、吉利丁粉10g、黄油30g。2、首先需要先将饼干倒入打蛋盆中并且捣碎,加入融化的黄油并搅拌均匀,黄油提前隔热水融化。3、奶油用打蛋器搅拌至6-
2023-08-15 19:01
2023-08-15
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